一般情况下，建议在晚间睡觉前喝一杯蜂蜜陈醋水，可以预防老年人晚间血液粘稠引起的一些心血管意外，晚间喝一杯陈醋蜂蜜水，还可以帮助睡眠，缓解疲劳，舒缓肌肉紧张，蜂蜜中含有的营养物质还是比较多的，含有丰富的膳食纤维，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动帮助排出宿便，润肠通便。
你好介意早上不要这样喝 ，会对未造成刺激 但饱腹喝是可以的 ，最好饭后半小时，有排毒之效。
不建议空腹饮用长期空腹饮用陈醋蜂蜜水可能会导致胃酸过多，进而可能引发胃溃疡等胃肠疾病最佳饮用时间饭后1～2小时是喝陈醋蜂蜜水的最佳时间，此时饮用有助于促进消化另外，晚上睡觉前1～2小时也适合饮用，但需注意饮用量，以免影响睡眠二陈醋蜂蜜水的功效 促进消化陈醋中富含的醋酸能促进消。
1，促进食欲，养胃，还有减肥美容的功效，最好在饭后2小时左右喝，建议睡前半小时不要喝水2，白醋和蜂蜜以14的比例食用，可以适当兑水具体做法早餐前20分钟空腹喝中餐和晚餐后立刻喝早餐前20分钟空腹喝中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的。
中医有句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 说的意思是每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水如果。