可能减掉约六公斤体重食醋中的氨基酸有助于消耗体内脂肪，促进糖和蛋白质的新陈代谢一项研究表明，肥胖者每天饮用15到20毫升的食醋，在一个月内可以减轻大约3公斤的体重蜂蜜与白醋的混合水，如在感到饥饿时饮用，配上少量水果，能在三天内帮助减轻十多斤持续坚持饮用，减肥效果显著。
1蜂蜜加醋可减肥 蜂蜜加醋有减肥的作用，特别是加入那种用纯粮制成的白醋，减肥胶果最好，因为白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人体内的脂肪，也能让糖份和蛋白质等成分的新陈代谢加快，从而起到减肥的作用想让蜂蜜加白醋起到减肥作用，可以把它们按一比三的比例调匀，加入温水冲调后饮用每天的。
蜂蜜加醋一起喝能促进消化美容养颜预防肥胖缓解便秘肠胃功能不全和胃酸过多的人不宜饮用蜂蜜和醋放在一起喝，会让人体吸收丰富的微量元素钾和醋酸，还能吸收一些活性酶和微量元素，这些物质能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动，也能促进食物分解，能让它们转化容易被人体消化吸收的物质，尽快被人体。
蜂蜜加白醋的作用主要包括以下几点美容护肤能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽，减少皱纹，紧缩面部的皮肤，使皮肤光洁细腻增强体力与抵抗力食用蜂蜜能够迅速补充体力，消除疲乏，并增强对疾病的抵抗力心血管健康改善血液成分，促进心脑和血管的功能，对心血管病人有好处减肥与关节炎治疗不仅有助于。
1能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力2能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处3不仅可以减肥，还可以治疗关节炎4减少皱纹，紧缩面部皮肤5能迅速补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力6还有杀菌的。
