蜂蜜不宜与以下食物一起食用豆浆豆浆蛋白质含量高，蜂蜜主要含葡萄糖果糖及少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收豆腐豆腐味甘咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜一起吃易导致腹泻且蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质植物蛋白有机酸等，一起吃。
蜂蜜不能与以下食物混吃1 豆浆豆浆富含蛋白质，而蜂蜜含有约75%的葡萄糖和果糖，以及少量有机酸二者在胃酸作用下可能发生反应，生成变性沉淀物，影响蛋白质和糖分的吸收，降低营养价值2 韭菜韭菜富含维生素C，易被蜂蜜中的铜铁等矿物质氧化而失效同时，韭菜含膳食纤维，蜂蜜润肠通便，二者大。
蜂蜜不宜与以下几类食物同食一富含鞣酸的食物蜂蜜中的蛋白质有机酸等成分易与鞣酸结合，生成不易消化的沉淀物，干扰胃肠功能典型食物包括柿子石榴柿子鞣酸含量高，与蜂蜜同食可能形成胃肠道团块，引发腹痛腹胀等症状，临床已有相关病例报道石榴鞣酸与蜂蜜成分相互作用，可能干扰消化过程。
蜂蜜不宜与以下食物一起食用，需特别注意避免搭配不当引发的健康问题1 豆腐豆腐与蜂蜜同食可能影响听力，传统观念认为二者同食会导致耳聋现代研究虽未完全证实，但两者成分可能发生相互作用，建议避免同食2 大米蜂蜜与大米同食可能刺激胃黏膜，引发胃部不适，尤其对胃功能较弱者，可能加重消化负担。
蜂蜜不能与以下食物同食，否则可能引发不良反应豆腐豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻蜂蜜中的酶类与豆腐中的矿物质植物蛋白有机酸结合，可能阻碍人体正常生化反应图示为豆腐与蜂蜜同食可能引发的健康风险葱蜂蜜中的有机酸酶类与葱中的含硫氨基酸发生反应，可能生成有毒。
蜂蜜不能与豆腐韭菜鲫鱼大葱一同食用，具体原因如下1 蜂蜜与豆腐豆腐性寒，味甘咸，具有清热散血的功效蜂蜜甘凉滑利二者同食易引发腹泻，尤其是肠胃功能较弱者如慢性肠炎患者症状更明显中医认为，食物性味相冲会干扰身体正常生理功能，现代临床也有同时食用后出现肠胃不适的案例。
蜂蜜不宜与以下食物同食1 鲫鱼与螃蟹蜂蜜中的有机酸与鲫鱼螃蟹中的蛋白质结合后，可能生成不易消化的沉淀物，影响蛋白质吸收，长期同食可能加重胃肠负担，引发腹胀腹泻等症状2 豆浆与豆腐豆浆和豆腐富含植物蛋白，而蜂蜜中的有机酸会与蛋白质结合，降低营养价值，并可能形成沉淀物，刺激胃肠。
蜂蜜不宜与以下食物同吃，可能引发不良反应1 豆浆豆浆含胰蛋白酶抑制剂，会破坏蜂蜜中的活性成分如酶类，降低其营养价值二者同食可能削弱蜂蜜的保健功能2 韭菜韭菜中的硫化物与蜂蜜中的矿物质如铁钙结合，形成难以吸收的化合物，影响矿物质利用效率，长期可能引发营养失衡3 豆腐。
蜂蜜不宜与以下食物一起食用豆腐豆腐性凉味甘，与蜂蜜同食作用更甚，容易导致腹泻豆腐中的蛋白质有机酸与蜂蜜中的多种酶类不利于人体的生化反应，在一定程度上还会影响听力生葱蜂蜜中的有机酸酶类等物质与葱中的蛋白质糖类等混在一起食用，容易在人体内产生反应引起腹泻本草纲目中提到“生葱同蜜。
蜂蜜不能与以下食物同时食用，且部分人群需慎食一需避免搭配的食物 1豆腐蜂蜜中的酶类可能与豆腐中的矿物质植物蛋白结合，形成不易吸收的复合物，降低营养利用率2韭菜韭菜富含维生素C，但易被蜂蜜中的矿物质如铜铁氧化破坏，导致营养流失3葱葱中的含硫化合物可能与蜂蜜中。
蜂蜜不能与以下食物同食，且存在食用禁忌和注意事项1 豆浆豆浆富含蛋白质，而蜂蜜含有机酸如葡萄糖酸柠檬酸等两者混合时，有机酸会与蛋白质结合，形成不易被人体吸收的变性沉淀物，降低营养价值，甚至可能引发消化不良2 韭菜韭菜富含维生素C，但蜂蜜中的铜铁等矿物质会氧化维生素C。
以下食物不宜与蜂蜜一同食用，同时需注意特殊人群的食用禁忌1 豆浆豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，可能破坏蜂蜜中的蛋白质及酶类成分，降低其营养价值两者同食会削弱彼此的消化吸收效果2 韭菜韭菜富含硫化物，与蜂蜜中的矿物质如铁铜结合后，可能生成难以吸收的化合物，影响营养利用，甚至引发。
蜂蜜不宜与以下食物一起食用，以免影响营养吸收或引起肠胃不适1 豆腐蜂蜜含多种酶类，豆腐含矿物质植物蛋白及有机酸两者同食可能发生化学反应，生成难以吸收的物质，降低营养利用率2 韭菜与莴笋韭菜和莴笋均富含维生素C，而蜂蜜中的铜铁等离子会催化维生素C氧化，导致其失去活性，从而降低。
蜂蜜水不能与以下几类食物同食，需特别注意1 豆腐生葱莴笋韭菜蜂蜜水与豆腐同食可能引发腹泻，并影响听力这是因为豆腐中的植物蛋白与蜂蜜中的有机酸结合后，易形成难以消化的沉淀物，刺激肠道生葱莴笋韭菜等富含硫化物或膳食纤维，与蜂蜜同食会加速肠道蠕动，导致腹泻2 鲫鱼蜂蜜水。
10蜂蜜+北豆腐有损听力，腹泻11蜂蜜+李子有损五脏12蜂蜜+千张有损听力，腹泻13蜂蜜+大米一起吃会胃痛14蜂蜜+豆腐丝有损听力，腹泻15蜂蜜+腐竹有损听力，腹泻16蜂蜜+豆浆豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收17蜂蜜+油。
另外，蜂蜜与药物同食也可能影响药效例如，与抗生素同食可能影响药物吸收，降低药效因此，在服用药物期间，最好避免食用蜂蜜，以免影响治疗效果总的来说，蜂蜜不宜与韭菜豆腐葱莴苣等食物同食，以避免可能带来的健康风险当然，每个人的身体状况不同，具体还需根据个人情况而定建议在日常。
蜂蜜水不宜与以下几类食物同食，需特别注意1 豆腐生葱莴笋韭菜蜂蜜水与上述食物同食可能引发腹泻其中，蜂蜜与豆腐同食时，豆腐中的植物蛋白与蜂蜜中的有机酸结合，可能生成难以消化的沉淀物，长期同食可能影响听力生葱莴笋韭菜等富含膳食纤维，与蜂蜜的润肠作用叠加，易导致肠道蠕动过。