因为蜂蜜中含有糖分，可能不利于血糖的控制此外，对于胃肠道有病变的人群，如患有消化性溃疡的患者，空腹饮用蜂蜜水可能对溃疡面产生刺激，因此这类人群也不建议空腹饮用综上所述，是否空腹饮用蜂蜜水需根据个人情况而定在排除特定的胃肠道疾病和特殊疾病的前提下，空腹适量饮用蜂蜜水是有益的。
使大便容易排出以防止便秘，有利于排出体内的毒素大便在肠道中停留时间短，从而减轻肠道吸收的毒素对人体的伤害体内的垃圾毒素能够正常排泄出来，可以起到美容养颜的作用但是蜂蜜由于糖分过多容易产生胃酸，会对胃黏膜产生刺激，胃不好比如胃溃疡慢性胃炎的患者不适合在早上空腹喝蜂蜜水。
空腹喝蜂蜜水的好处包括润肠通便和补充营养，坏处包括胃酸分泌过多肥胖以及可能引发高血糖好处 润肠通便蜂蜜中的果糖能保持肠内渗透压偏高，使水分渗入肠道，起到滋润肠道软化大便的作用，有利于排便，减轻肠道对毒素的吸收，预防便秘和美容养颜 补充营养蜂蜜中含有大量的葡萄糖蛋白质酶等。
空腹喝蜂蜜水主要有以下好处补充能量蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，这些单糖能被人体快速吸收，转化为能量空腹饮用时，胃肠道处于相对排空状态，糖分吸收效率更高，可迅速缓解饥饿感，为身体提供能量支持尤其适合晨起后或运动前饮用，能帮助恢复体力促进排便蜂蜜中的果糖和有机酸成分具有润滑。
由蜂蜜调制的蜂蜜水也也逐渐在我们的日常生活中扮演了越来越重要的角色那么早上喝蜂蜜水有什么好处呢一起来看看吧早上喝蜂蜜水有什么好处 早晨喝蜂蜜水，对人类身体有一定好处，它能为人体补充丰富糖分，也能滋阴润燥，清肠通便，可以有效缓解人类的便秘，但是早晨在空腹状态下喝蜂蜜水时，一定要掌握。
坚持每天早晨空腹喝蜂蜜水对身体有一定的好处，主要体现在以下几个方面补充水分和营养经过一夜的睡眠，人体水分有所流失，早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以快速补充水分，同时增加营养促进排便蜂蜜对胃肠功能有调节作用，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，尤其适合老年人或有便秘问题的人群增强免疫力蜂蜜中。
早上空腹喝蜂蜜水对胃是否有好处，目前并无科学定论对一般人而言，通常不会对胃造成明显伤害，但也不会带来特别益处不过，以下人群需谨慎对待糖尿病患者蜂蜜含大量葡萄糖和果糖，空腹饮用可能导致血糖快速升高建议此类人群限制摄入量，或在医生指导下食用，避免引发血糖波动胃酸过多或胃溃疡患者。
