1、1早餐具体方法1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例；但是果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些，胃不好的朋友可以用在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以14的比例食用，一天服用三次具体方法1早餐前20分钟空腹喝喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，觉得很不舒服的话就多喝点水 2中餐和晚餐后立刻喝这样胃反应好点吧；软化血管等达到养生保健的目的但是注意口感的同时还要结合体质，如果平时属于脾胃虚弱痰湿内生的体质，蜂蜜不适合放太多，避免助湿生痰材料与制作苹果醋10毫升，蜂蜜5克将苹果醋加温沸水100毫升稀释，再加入蜂蜜调匀即可日服1剂，分3次饭后饮用功效与宜忌健脾和胃适宜于胃溃疡者饮用；一天就一次啊，喝多了反胃亲身经历，晨起喝一杯就好了，效果很明显的。
2、完全可以的啊不过蜂蜜加白醋，真心味道怪怪的我之前减肥的时候把雨田蜂蜜加白醋，蜜纯，确实有效，但是那个味道确实怪怪的我当初下了那么大决心，我都没有坚持下来所以，望采纳；6可不可以早晨泡好带去学校喝这样那个蜂蜜会不会变质 可以的，但是建议泡的时候不要用开水冲，要用温水40度左右，或凉开水，不会损失蜂蜜的营养成份半天的时间蜂蜜不会变质 7一天喝三次，每次最好喝多少醋喝蜂蜜详细 1～2勺蜂蜜，50克白醋为宜，一杯水，大约300ml就可以 8；最好不要多喝，因为醋中含有醋酸，喝多了会导致消化不良而蜂蜜喝多了，不能吸收的糖会排出体外因此，一天不可多喝，建议一天两次；每天喝三次，分别在早餐前20分钟中餐和晚餐饭后20分钟饮用白醋蜂蜜水的材料1最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜容易上火2用经高粱，黄豆大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利果醋只是保健醋，几乎没有减肥的。
3、3 饮用时间 最好在餐前半小时到一小时左右饮用，这样可以帮助促进消化，同时发挥白醋和蜂蜜的保健功效4 持续饮用 喝一个月后，效果通常会出现但请注意，个体差异存在，效果可能因人而异注意事项 如有胃部不适或过敏等情况，应立即停止饮用并咨询医生 白醋蜂蜜水不能替代正规医疗手段；250毫升就刚好了，你喝的是什么醋，最好是白醋喝蜜醋水可以清理肠胃，达到排毒的效果。
4、因此可以用于辅助减肥，但效果并不显著偶尔饮用几次是可以的，但不建议每天饮用，每隔一天即可此外，不宜在早晨空腹时饮用，可以选择在午晚餐之间或晚餐后饮用一杯值得注意的是，不能将蜂蜜加醋视为减肥的主要手段，减肥的关键在于日常饮食的调理，减少脂肪的摄入，并通过增加运动来提高消耗；虽然白醋和蜂蜜都是健康食品，食用无毒副作用，但若是过量饮用的话，其中含有的醋酸糖分会刺激胃酸分泌过多，从而引发肠胃不适，尤其是本身有胃酸过多或者有胃溃疡的人士更不宜多喝，建议一天喝12次，在饭后1小时后饮用为宜4 白醋蜂蜜水减肥的正确喝法 1选用正确的白醋 喝白醋蜂蜜水。
5、病情析 蜂蜜减肥白醋加蜂蜜具体应用 1，白醋蜂蜜14比例混合，每喝杯 2，泡澡或足浴泡脚，每周至少三，促进血液循环并强化新陈代谢 3，绝能胡乱节食，或采用减肥，像苹疗，七断食阴型肥胖需要能减肥能补身才能功 4，喝温热饮料或茶水，绝能喝冰冷饮料否则减肥功机率降低 5，吃点辛辣食品，姜，胡椒，花椒，辣椒等身体加温作用，提升基础代谢功能6，要吃白糖；3在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以14的比例食用，一天服用三次早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后再喝，中餐和晚餐后立刻喝4第一次喝，建议把蜂蜜多加点白醋少加点，在餐与餐之间，或饭后一小时再喝，减少对胃肠道的刺激，适应之后再按正常比例调配长期食用既能。
6、1白醋和蜂蜜以14比例混合，每天喝一杯2多泡澡或足浴泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢3绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”“七日断食法”因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功4多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝。