蜂蜜中含有丰富的葡萄糖果糖维生素氨基酸酶类等营养成分，可以提高男孩的抵抗力，并且秋冬季节，天气比较干燥，男孩比女孩更容易上火，蜂蜜有很好的清热去燥润肺的作用，但是一周岁以下的男孩最好不要食用蜂蜜，一周岁以上的最好添加辅食以后再食用有些家长习惯用开水冲泡蜂蜜水，等其放温后再。
8纯蜂蜜具备护肝的作用，能修补损害的干细胞美容，刺激性肝组织再造9纯蜂蜜具备缓解疲劳和缓解疲劳的功效，特别是在是在经常熬夜以后，一杯蜂蜜柠檬水能够 协助身体醒神10纯蜂蜜可以推动青少年发育，这是由于纯蜂蜜不但能出示孩子成长全过程中常需要的很多营养成分，还能提高睡眠质量，避免佝偻病。
土蜂蜜是一种非常健康的天然食品，具有多种功效和作用，其中一些重要的功效如下提高免疫力土蜂蜜中富含维生素和矿物质等多种营养成分，有助于增强机体免疫力，预防和抵抗感染和疾病抗氧化土蜂蜜中含有多种天然抗氧化物质，如多酚类和黄酮类化合物，具有强烈的抗氧化作用，有助于抵抗自由基的损伤。
对于生长期的青少年，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。
蜂蜜的水分含量16%~23%影响其成熟度和营养价值成熟蜜水分低于23%内物质丰富，具有最佳功效蜂蜜中含有的多种酶维生素和矿物质协同作用，提高人体免疫力，对儿童和青少年尤为重要长期食用蜂蜜，尤其是定期使用，能促进长寿，是人体综合调理而非单一作用不同花蜜具有额外的功效，如洋槐蜜。
