老年人喝蜂蜜是有好处的，因为喝蜂蜜可以有效降低心脑血管的发病几率而在60~64岁之间的老人，特别容易患上心脑血管类的慢性疾病，这个时候我们如果经常喝蜂蜜的话，就会很好的缓解这个情况，尤其是本身带有心脑血管疾病的人群来说，经常喝蜂蜜可以有效降低发病时的风险，所以我建议大家50岁以后就应该每天；老年人喝蜂蜜水的好处1蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处2蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用3食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力4蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无。
老年人喝蜂蜜水有什么好处和坏处
老年人喝蜂蜜水有以下好处1 促进消化蜂蜜含有酶和益生菌，可以帮助老年人促进消化和吸收营养2 缓解便秘蜂蜜具有润肠作用，可以缓解老年人的便秘问题3 抗菌消炎蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以帮助老年人增强免疫力，预防感染和炎症4 补充能量蜂蜜是天然的能量来源，可以提供老年人所需。
因此，70岁的老人可以适当吃蜂蜜，但是在吃蜂蜜的时候要注意一些事项首先不宜食用过量，蜂蜜每天的食用量一般为少年儿童不超过3050克，成年人不超过50100克，具体食用量可以根据老人的身体情况来调整同时也要注意食用时间，蜂蜜虽然随时想吃就可以吃，并没有具体的时间要求，但是肠胃不好的老年人。
90岁的老人不想吃饭喝点蜂蜜水是有好处的1蜂蜜含有易于吸收的单糖，能防止老人缺少能量而无力2但是蜂蜜不含有蛋白质和脂肪，单纯吃蜂蜜行动虽然有力气，但是会让老人消瘦3选用浓度高的结晶蜂蜜，加入牛奶中，喝起来润滑可口，香甜怡人，是老年人比较爱喝的营养健康食品既能补充能量又能补充营养。
蜂蜜，作为一种天然食品，被广泛认为适合各年龄段的人群食用，无论是老人还是小孩，男性还是女性，都能从中受益对于老年人而言，喝蜂蜜带来的好处更是数不胜数蜂蜜富含的抗氧化剂有助于抵抗自由基的损害，保护细胞健康，延缓衰老过程此外，它还能改善肠道功能，促进消化，缓解便秘问题定期饮用蜂蜜水。
蜂蜜是常见的天然食品，蜂蜜容易吸收，营养丰富，是非常好的保健食品，尤其适合儿童老年人等消化功能欠佳的人群食用蜂蜜水是蜂蜜最常见且最简单的喝法，那你知道喝蜂蜜水有什么好处吗下面就来看看吧蜂蜜是常见的天然食品，蜂蜜容易吸收，营养丰富，是非常好的保健食品，尤其适合儿童老年人等消化。
老人喝蜂蜜水的功效与作用
早上喝一杯蜂蜜水可以润肠通便，卧床的老年人大多便秘，每天早上喝一杯蜂蜜水是一个好习惯，如果经常拉肚子就别吃了。
1 改善消化蜂蜜水有助于促进肠道蠕动，对于老年人的便秘问题有较好的缓解作用2增强免疫力蜂蜜具有抗菌和抗炎特性，可以增强老年人的免疫力，减少感染的风险3改善心血管健康适量饮用蜂蜜水有助于降低血压和血脂，对老年人的心血管健康有益4缓解疲劳蜂蜜中的糖分可以迅速为老年人提供能量。
好处防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后152小时后喝蜂蜜水 注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻肠胃炎等。
是食物中含酶量比较多的一种，酶是帮助人体消化，吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物，老年人喝蜂蜜不仅滋补益寿，还是治病良药7 减肥通便 蜂蜜是一种天然营养剂，包含能燃烧人体能量的糖分，维生素和矿物质，老年人每天喝点蜂蜜水，能避免脂肪在身体中聚集下来。
老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽失眠心血管疾病消化不良胃肠溃疡便秘以及痢疾等疾病因此，蜂蜜被誉为“老人牛奶”是当之无愧的因为它不仅营养丰富，而且能长期服用，有利而无弊 老年人可用吃蜂蜜代替吃糖 人到老年以后，胃肠功能会明显下降若过多地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响。
老人可以经常喝蜂蜜水 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分在冬季每天喝上34汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅但蜂蜜糖份太高，注意预防糖尿病建议定期测血糖血压。
1蜂蜜非常适合老年人，可以满足老年人的生理需求2可以提高老人的睡眠质量蜂蜜含有大量的维生素矿物质葡萄糖等，能有效调节人体内的神经系统，缓解神经紧张，还具有一定的镇痛作用3可以降低老人的血压，对于高血压老年人来说，每天早晚喝一杯淡蜂蜜水，对维持正常血压也大有裨益蜂蜜富含钾。
随着老人年龄渐长，各大生理器官趋向老化，而老人要做的就是做好保健工作，在诸多保健品种蜂蜜是不可多得的佳品具体优势看下文中内容吧老人生理保健蜂蜜少不了温馨提示缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后152小时后喝蜂蜜水。
蜂蜜水中含有丰富的氨基酸维生素矿物质等营养成分，适当的喝些蜂蜜水可以起到促进排便的作用，有些老年人晚上睡不着，蜂蜜有安神的作用，老年人睡前适量的喝些蜂蜜水，还可以起到镇静情绪促进睡眠的功效早上喝蜂蜜还是晚上喝蜂蜜 早上和晚上都可以喝蜂蜜水，没有硬性规则，根据自己的生活习惯来灵活。
1蜂蜜可以改善失眠，比如失眠的人在每天睡觉前用一汤匙蜂蜜，加入一杯凉开水里喝下去，可以很快睡着2蜂蜜一种天然营养品，可迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力对妇幼特别是老人更具有良好的保健作用3早上喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便预防便秘的的作用，因为其可以促进排毒。