每天喝蜂蜜水的坏处糖分摄入过多蜂蜜中含有较高的糖分，过量饮用蜂蜜水可能导致糖分摄入过多，增加肥胖糖尿病等疾病的风险过敏反应部分人对蜂蜜中的成分可能会产生过敏反应，如皮疹呼吸困难等对蜂蜜过敏的人群应避免饮用不适合糖尿病患者蜂蜜中的糖分较高，糖尿病患者饮用后可能导致血糖。
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的。
蜂蜜水具有润肠通便的功效，但如果喝的过多却有可能带来一些坏处蜂蜜水喝多了有可能上火，特别是在夏季更有可能因为蜂蜜水喝的过多而导致上火蜂蜜含糖量非常的高而且比较黏稠，喝的过多有可能对牙齿产生一些伤害，有可能会引起龋齿也因为蜂蜜水含有较多的糖分，如果喝多了就容易转换成脂肪，从而有。
每天喝一杯蜂蜜水没有坏处，但是不能喝太多，而且注意喝的时间人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用而早晨喝淡盐水是不利于保健的因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天。
好处防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了会由于胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后15~2小时后喝蜂蜜水注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水冲着喝，否则容易引起腹泻肠胃炎等疾病。
3延长寿命，女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老4缓解疲劳，每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除。