蜂蜜兑陈醋什么时间喝最好呢(蜂蜜加陈醋的比例是多少怎么加)

陈醋蜂蜜水最好是在吃饭后两个小时左右再进行饮用，这样不会给胃部造成一定的伤害，而且最好不要早上空腹服用另外，陈醋加蜂蜜一起饮用的话，可以让皮肤变得细腻光泽，还可以减少皱纹，长时间喝的话可以促进肠道蠕动，帮助排便蜂蜜水中可以适当的放一点陈醋，一般情况下，建议在晚间睡觉前喝一杯蜂蜜。