1、2蜂蜜不建议用开水冲，会降低蜂蜜的营养价值一般建议用40度左右的温水冲泡，这样能够避免杀死蜂蜜中的活性酶物质3建议将鸡蛋煮熟之后，放温了再加入鸡蛋，做成鸡蛋糖水喝，营养价值和开水冲鸡蛋加蜂蜜一样，而且海避免了其他的风险蜂蜜的禁忌与副作用 一蜂蜜的禁忌 1忌与葱同食 金匮要略；将蜂蜜与鸡蛋结合，可以有效利用鸡蛋的营养，同时发挥蜂蜜的保健作用但需注意，蜂蜜不可与生鸡蛋混合食用，因为生鸡蛋中的抗胰蛋白酶会与蜂蜜中的酶类发生反应，降低营养价值因此，冲鸡蛋时，应先将鸡蛋煮熟，再加入适量蜂蜜这样既能享受鸡蛋的营养价值，又能获取蜂蜜的健康益处，对补充营养调理；这种蜂蜜鸡蛋羹具有大补身体健脑强体的功效推荐在晚上睡前一次性服用，一个疗程为两个月这方子来源于壮族民间，具有养心益胃缓急止痛的效果对于夜间疼痛加剧的情况，可以考虑在睡前食用若消化不良或腹部胀满，可适当减少鸡蛋的用量总的来说，蜂蜜和熟鸡蛋的结合不仅美味，还能为身体带来多种；鸡蛋加蜂蜜有什么功效 1滋阴润燥 蜂蜜性质甘润，将鸡蛋加蜂蜜一起冲水喝，有很好的滋阴润燥的作用，适合肺燥咳嗽上火便秘的人群食用2补充营养 鸡蛋和蜂蜜中含有丰富的蛋白质氨基酸维生素多种矿物质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，食用之后能够补充营养促进发育提高免疫力3。
2、可以鸡蛋和蜂蜜一起吃，营养还可以互补民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统这样用一般是用来润肺止咳，其实也有很好的营养作用鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使；蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处蜂蜜鸡蛋冲水喝具有较高的营养价值，鸡蛋和蜂蜜都可以给身体补充营养成分，并且蜂蜜能改善血液成分，两者同食不仅能止咳润肺，还能增强抵抗力，减少患病率蜂蜜是纯天然的营养滋补食品，可以促进肠胃吸收并且美容养颜蜂蜜鸡蛋冲水的注意事项 在冲泡蜂蜜鸡蛋水时，先将生鸡蛋外壳洗净并用；1恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量较高蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况用法中午一杯蜂蜜水2消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间用法每天早晚空腹服蜂蜜；1 冲鸡蛋时通常可以加入蜂蜜，这样做不仅能够提供身体所需的营养，还有助于促进肠道蠕动，对健康有益2 蜂蜜富含多种营养成分，包括果糖结晶葡萄糖氨基酸膳食纤维以及微量元素等，而鸡蛋则含有丰富的蛋白质碳水化合物和卵磷脂等3 结合蜂蜜和鸡蛋的营养成分，可以使得营养更加全面，从而有助。
3、冲鸡蛋一般是能放蜂蜜，可以起到补充身体所需营养的效果，也可以促进肠胃道蠕动，这样对人体健康是比较有利的因为蜂蜜中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的葡萄糖果糖，同时含有丰富的氨基酸膳食纤维和微量元素等成分，再加上鸡蛋中含有丰富的蛋白质碳水化合物卵磷脂等成分，这样可以使营养；蜂蜜和鸡蛋中都含有多种对皮肤有益的营养成分，如水分葡萄糖果糖蛋白质卵磷脂等用蜂蜜水冲鸡蛋可以起到排毒养颜滋润皮肤的作用，长期食用还有很不错的美容养颜功效综上所述，蜂蜜水冲鸡蛋不仅方便吞咽与消化，还能补充营养和美容养颜，是一种健康美味的食品搭配。
4、4美容养颜蜂蜜味甘性平，在蜂蜜中富含水分葡萄糖果糖，以及少量蔗糖有机酸活性酶以及锌钾等矿物质元素鸡蛋性平，味甘，其中含有蛋白质脂类碳水化合物，卵磷脂固醇类蛋黄素以及多种维生素及矿物质，用蜂蜜水冲鸡蛋可以起到排毒养颜滋润皮肤的作用，长期食用还有很不错的美；可以一起吃蜂蜜是一种活性物质，其有效成分是其中含的各种生物酶，一经过高温就失去了作用，并且味道也明显变酸了所以正确的做法是将鸡蛋用水煮熟，等温度低了再冲蜂蜜的营养还可以互补民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统这样用一般是用来润肺止咳，其实也有很好的营养作用；蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处有祛火润肺，润肺止咳，同时蜂蜜和鸡蛋中含有丰富的葡萄糖维生素蛋黄素卵磷脂矿物质以及磷钙，这些成分可以滋润神经系统，调节神经系统紊乱，能够舒缓情绪，有助于缓解失眠注意事项 冲鸡蛋的水要用沸水，尽量将鸡蛋冲熟，否则蛋白不能很好的吸收再就是加蜂蜜时，要等到。
5、饮用开水冲鸡蛋具有清热止咳的益处在制作过程中，人们常选择添加蜂蜜或食盐，蜂蜜和食盐都具有清热去火的功效，对缓解因上火引起的咽喉不适和咳嗽等症状具有良好的调理作用此外，开水冲鸡蛋还能有效补充蛋白质鸡蛋所含的蛋白质均为优质蛋白质，且这种烹饪方式能最大限度地保留鸡蛋中的营养成分，其吸收；肉毒杆菌容易在肠胃中频繁的繁殖并产生毒素，所以婴儿不适合食用蜂蜜和鸡蛋搭配食谱 鸡蛋蜂蜜 做法鸡蛋中加入花椒粉和盐后打匀后备用，将油铺平底锅，油热后将鸡蛋打入锅里炒熟，加入适量的蜂蜜炒熟后即可功效鸡蛋蜂蜜有美容养颜的功效，适合小孩到老人的大部分人食用，对人体有极佳的好处。
6、鸡蛋泡蜂蜜能够美容养颜强壮身体，润肺止咳化痰，润肠通便鸡蛋蜂蜜不同功效的不同做法1 利尿退黄 食材谷糠100克鸡蛋2只蜂蜜50克做法用水2碗煮谷糠至1碗水，去渣留汤，将鸡蛋去壳搅匀，加入蜂蜜，再煮熟吃1日吃1次2 清肺 食材金钱草30克蜂蜜60克鸡蛋1枚做法水。