2不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味3蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前115小时或饭后23小时食用比较适宜但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于；四如何食用鸡蛋 鸡蛋的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花汤水泼蛋和煎荷包蛋需要食用流质饮食时，可用牛奶或豆浆冲蛋花儿童可以食用炒鸡蛋蛋饺金钩千层卷蟹粉蛋等。
蜂蜜水是可以和鸡蛋一起吃的，但是有些人的体质比较差的人营养会很难吸收，导致不容易消化，所以人体吸收不了但是有的人体质好的就不会导致消化不好的情况，但是不要长期的搭配一起吃蜂蜜和什么搭配一起吃最好 1蜂蜜+牛奶=镇静调节心理消除紧张心理减轻压力 2蜂蜜+枸杞=消除暑热滋阴；其他东西不吃 中午只吃蔬菜，不吃主食蔬菜多吃豆腐，菠菜，青菜，花菜，西红柿炒鸡蛋，苦瓜煎鸡蛋一份豆浆 晚餐喝一杯浓蜂蜜水，配比和早上一样 适当可以吃点水果，像苹果，西红柿，橘子，柚子，不要吃梨和西瓜 睡觉前四个小时不要吃饭，睡觉前两个小时不要喝水，可适当运动，不强调。
1 鸡蛋和蜂蜜是可以一起食用的，但要注意适量大量摄入可能会导致消化系统不适蜂蜜主要由葡萄糖果糖以及少量的糖氮化合物和有机酸组成，而鸡蛋则主要含有蛋白质脂肪和碳水化合物等虽然蛋白质和有机酸在一定条件下可能生成沉淀物，但适量食用时生成沉淀物的几率很小，通常不会造成问题2；柿子炒鸡蛋喝蜂蜜水不会中毒，彼此之间没有相克关系注意蜂蜜不要和以下食物同食1豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋2蜂蜜与大米同食会伤胃3洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛4蜂蜜与韭菜同食会引发心病5蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀。
喝蜂蜜水能吃西红柿炒鸡蛋吗早餐
1、不能和鸡蛋一起吃食物 鸡蛋+消炎片一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼性咸平，孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子腹泻生结石 鸡蛋+味精鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精。
2、1蜂蜜不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿2蜂蜜不宜与豆腐同食豆腐味甘咸，性寒，能清热散血与蜂蜜同食易导致腹泻同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质植物蛋白有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应3蜂蜜不宜与韭菜同食韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质。
3、鸡蛋和蜂蜜水可以一起吃的，但是我们还是要适量地吃，大量食用会导致消化不良等胃部的不适症状蜂蜜的主要成分是葡萄糖与果糖，还含有少量的糖，含氮化合物有机酸，而鸡蛋的主要成分则是蛋白质，脂肪，碳水化合物等，蛋白质和有机酸在一定的条件下能生成沉淀物，但是适量的食用产生沉淀物的几率很小。
4、应该可以最好再加上补水美白的面膜，买的就行有时间的话就DIY，酸奶+香蕉或者+草莓，效果都不错。
5、在番茄炒鸡蛋的时候加入蜂蜜，味道不如加糖口感好另外，蜂蜜和鸡蛋一起吃有互补作用，建议蜂蜜水在每天早上起床的时候喝一点，这样有调理肠道，润肠通便的作用，可以排除毒素，对于身体的调理是很好的西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴它的烹调方法简单易学，营养搭配合。
6、2个鸡蛋，对健康有益无害鸡蛋与味精鸡蛋本身含有较多的谷氨酸和氯化钠，会生成谷氨酸钠，它是味精的主要成分，因此鸡蛋有自然的鲜味如果炒鸡蛋时再加入味精，反而使味道不佳至于蜂蜜的用量，成人和儿童每昼夜分别可以有时是必须食用100克和3050克，最好按不同的方式分别食用。
吃西红柿炒鸡蛋可以喝蜂蜜水吗
1、番茄有生津止渴健胃消食的功效蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄具体做法是，先准备好番茄2只，蜂蜜20克将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉。
2、喝了蜂蜜水可以吃鸡蛋，但是最好不要马上吃鸡蛋1蜂蜜是一种活性物质，其有效成分是其中含的各种生物酶，一经过高温就失去了作用，并且味道也明显变酸了所以正确的做法是将鸡蛋用水煮熟，等温度低了再冲蜂蜜的营养还可以互补民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统这样用一般是用来。
3、节食减肥会反弹的很厉害的，早餐喝蜂蜜水没有问题 问题是早餐一定要吃饱，不吃早餐反而会增肥呢，中午吃一个馒头炒菜喝点粥清淡一点，晚上长时间不吃饭对身体不好 ，木耳黄瓜凉拌一下既有利于减肥，木耳也会让人产生饱腹感，饭后一小时候，郑多燕减肥操，一开始做半个小时左右，到了平台期加大力度做一。
4、蜂蜜可以和鸡蛋一起吃，用蜂蜜鸡蛋可以做“蜂蜜炒鸡蛋”做法在锅内加入适量的花生油加入鸡蛋，把火候调小，然后慢慢煎蛋蛋煎到7到8分熟后就可以了，把它装成碟里面，然后在上面淋上蜂蜜即可当然，也可以在锅里的时候加入蜂蜜用蜂蜜鸡蛋可以做“蜂蜜炒鸡蛋”，做法步骤如下1首先。
5、豆浆豆浆和蜂蜜一起吃，由于蜂蜜中含有多种酶类的食物，两者同时吃不利人体的吸收豆浆中含有较丰富的蛋白质，和蜂蜜冲兑时，蛋白质可能与蜂蜜中的有机酸结合容易产生沉淀现象，两者的营养成分会有一定程度的损失，且不易被人体吸收所以蜂蜜水和豆浆，可以间隔1小时左右喝，更有利于健康豆腐豆。
