蜂蜜和鸡蛋一起食用可能带来的坏处包括降低营养影响消化蜂蜜中含有丰富的有机酸，而鸡蛋是一种高蛋白食物，两者在体内可能会发生反应，生成沉淀物，从而降低食物营养价值并影响其他食物营养的吸收此外，蜂蜜和鸡蛋一起食用可能会生成难以消化的食物，进而影响食物的消化吸收，可能导致消化不良，甚至造成。
根据一些传统的饮食习惯和信念，一些人认为鸡蛋和蜂蜜不能一起食用他们认为蜂蜜具有一定的酸性，而鸡蛋则属于碱性食物，二者结合在一起会造成饮食不平衡，可能对身体健康产生一些不良影响然而，这种说法缺乏科学依据，并未得到广泛的认可实际上，鸡蛋和蜂蜜可以一起食用，而且还可以搭配其他食物一起食用。
蜂蜜当中含有丰富的蔗糖葡萄糖矿物质维生素营养物质鸡蛋当中含有优质蛋白质铁元素等营养物质，两者对于人体均可以提供丰富的营养素，而且有互补的作用鸡蛋和蜂蜜一起吃，可以缓解便秘润肺，改善人体贫血的症状对于胃肠功能欠佳的患者，建议鸡蛋不要进食过多，否则会增加胃肠道的负担蜂蜜。
蜂蜜和鸡蛋一起食用是完全可行的，它们的营养价值还能互相补充在民间，有一种做法是将鸡蛋加开水冲泡，待温度稍微降低后加入蜂蜜饮用，这种传统方法不仅能够润肺止咳，还能为人体提供良好的营养鸡蛋富含铁元素，对造血和血液中氧及营养物质的运输至关重要充足的铁元素能使人面色红润，缺乏铁元素会导致。
鸡蛋和蜂蜜可一起食用鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的，这是因为蜂蜜和鸡蛋的营养成分没有冲突的地方，相反还能互相补充营养，所以鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的另外蜂蜜是一种活性物质，其有效的成分是其中含的各种生物酶，所以不可以煮熟食用，否则会破坏其营养物质鸡蛋和蜂蜜一起吃的好处 1延迟衰老 鸡蛋。
