1、可以鸡蛋和蜂蜜一起吃，营养还可以互补民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统这样用一般是用来润肺止咳，其实也有很好的营养作用鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使；1方便吞咽鸡蛋富含蛋白质，蛋白质加热会凝固，不吸水，因此，鸡蛋用水煮熟之后，水分含量较低，吃起来口感会比较干噎，不容易吞咽，如果煮鸡蛋的时候搭配食用水分含量充足的蜂蜜一起制作成冲鸡蛋的话，则有利于鸡蛋的消化和吸收2帮助消化鸡蛋是高蛋白高胆固醇的食物，食用鸡蛋具有很强的饱腹。
2、如果你是用生鸡蛋加上蜂蜜水在一起喝一般还是不建议的，生鸡蛋里面有大量的细菌存在，是可能对人体产生不利的作用下面就讲讲鸡蛋与蜂蜜的营养价值列举1鸡蛋的营养价值鸡蛋具有养心补血，滋阴润燥的功效鸡蛋中富含蛋白质，维生素A，维生素B2，锌等微量元素，尤其是适合婴幼儿，孕产妇及病人食用；止咳润肺蜂蜜具有润肺止咳的功效，与鸡蛋一同冲泡饮用，可以增强这一效果，对于缓解咳嗽喉咙不适等症状有一定帮助增强抵抗力鸡蛋和蜂蜜中的营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，减少患病率美容养颜蜂蜜具有美容养颜的作用，长期适量饮用蜂蜜鸡蛋水，可以在一定程度上改善皮肤状态注意事；晚晚蜜汤”说的意思是每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水这样的理由是早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水当然，也有的人；鸡蛋加蜂蜜一起冲开水喝不好 冲蜂蜜的水温宜45度，不能超过60度，不能用蜂蜜水冲鸡蛋，否则既不卫生，又不能完全吸收鸡蛋营养 冲鸡蛋宜用沸水，缓慢冲入，边冲边搅拌，冲好鸡蛋后待水温凉指60度以下，可放入蜂蜜蜂蜜中较多的果糖卵磷脂和微量元素，对调节肠胃缓解便秘有好处，同时能滋补身体；蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处有祛火润肺，润肺止咳，同时蜂蜜和鸡蛋中含有丰富的葡萄糖维生素蛋黄素卵磷脂矿物质以及磷钙，这些成分可以滋润神经系统，调节神经系统紊乱，能够舒缓情绪，有助于缓解失眠注意事项 冲鸡蛋的水要用沸水，尽量将鸡蛋冲熟，否则蛋白不能很好的吸收再就是加蜂蜜时，要等到。
3、蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处蜂蜜鸡蛋冲水喝具有较高的营养价值，鸡蛋和蜂蜜都可以给身体补充营养成分，并且蜂蜜能改善血液成分，两者同食不仅能止咳润肺，还能增强抵抗力，减少患病率蜂蜜是纯天然的营养滋补食品，可以促进肠胃吸收并且美容养颜蜂蜜鸡蛋冲水的注意事项 在冲泡蜂蜜鸡蛋水时，先将生鸡蛋外壳洗净并用；蜂蜜的营养价值蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖维生素A等营养成分，具有生津止渴的功效，同时还可以为机体提供必要的水分和能量二相互作用 鸡蛋和蜂蜜在营养上并没有相互冲突的成分，因此两者可以一起食用，不会影响营养物质的吸收和利用三食用注意事项 适量食用虽然鸡蛋和蜂蜜都是营养丰富的食物。
4、开水冲鸡蛋加蜂蜜的功效 并不建议用开水冲鸡蛋加蜂蜜1首先鸡蛋表面可能会粘有鸡粪等脏东西，鸡蛋中很有可能会有致病菌寄生虫等，开水冲鸡蛋并不能完全煮熟鸡蛋，也不能完全杀灭病菌和和寄生虫，这样吃并不安全2蜂蜜不建议用开水冲，会降低蜂蜜的营养价值一般建议用40度左右的温水冲泡，这样；蜂蜜水蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖维生素A等营养成分，具有生津止渴的功效，还能为机体补充水分二鸡蛋和蜂蜜水的相互作用 鸡蛋和蜂蜜水在营养成分上并无冲突，两者一起食用不会影响营养物质的吸收因此，从营养学的角度来看，吃鸡蛋时可以喝蜂蜜水三食用注意事项 适量食用虽然鸡蛋和蜂蜜水的；喝了蜂蜜水可以吃鸡蛋，但是最好不要马上吃鸡蛋1蜂蜜是一种活性物质，其有效成分是其中含的各种生物酶，一经过高温就失去了作用，并且味道也明显变酸了所以正确的做法是将鸡蛋用水煮熟，等温度低了再冲蜂蜜的营养还可以互补民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统这样用一般是用来。
5、然而，在享用蜂蜜鸡蛋水时，有几点需要留意首先，确保生鸡蛋清洗干净，可以先用开水烫一下，以达到杀菌消毒的目的冲泡时，理想的温度应在4050度之间，因为过高的温度会破坏蜂蜜中的活性成分，可能导致营养价值的流失总的来说，蜂蜜鸡蛋冲水喝是一种健康的补充方式，但要注意冲泡方法以保持其营养；鸡蛋的其他功效除了作为营养丰富的食物外，鸡蛋还有助于提高注意力和记忆力保护视力补充营养等对于孩子脑力工作者以及身体需要恢复的人群，鸡蛋都是很好的选择此外，在减肥期间，适量摄入鸡蛋也是不错的选择，因为它的脂肪和碳水化合物含量较低总的来说，喝蜂蜜水时可以吃鸡蛋，两者搭配还能；所以鸡蛋一定要煮熟再吃，使抗胰蛋白酶失活，不会影响蛋白质的吸收利用蜂蜜和鸡蛋都是健脾胃的，但是蜂蜜一定不要在开水中冲饮，高温会破坏它的活性成分，一定要把开水冲后的鸡蛋冷温了再放蜂蜜，可以再加点芝麻油，尤其是黑芝麻油更好，对于大便糖稀，脾胃湿气重，调理脾胃比较好。
6、因为蜂蜜是一种比较好的润滑剂，同时富含有机酸和消化酶，食用可起到润肠通便的效果，而在早上空腹时，体内胃酸分泌较多，此时人的肠胃吸收消化食物的速度是最快的，如此时喝杯蜂蜜水不仅能提供能量，唤醒一早上的疲乏和困倦，还能起到很好的润肠通便效果另外，日常如有咳嗽的话，建议在病期饭后1小时；可以，二者并没有冲突蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100120ml的温开水，以冲淡血液中粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯。