鸡蛋和蜂蜜一起吃并不会产生砒霜，也没有危害蜂蜜中含有多种糖类蛋白质氨基酸矿物质和多种有益酶维生素等营养成分而鸡蛋的蛋白中主要含有蛋白质核黄素尼克酸生物素以及钙磷铁等物质，蛋黄中富含卵磷脂维生素A维生素D铁磷硫钙等营养成分蜂蜜和鸡蛋的营养成分也不想。
通常蜂蜜与鸡蛋不相克，主要的原因如下1中医食疗方面适量一起吃蜂蜜与鸡蛋，通常能够更好促进身体健康因为蜂蜜与鸡蛋都有较好的滋阴降火的作用，对于肠道内虚火旺盛所导致的大便秘结大便干燥排便困难等症状，如果适量一起吃蜂蜜与鸡蛋，通过其滋阴降火的作用，可有较好的润肠通便的效果在预防。
蜂蜜跟鸡蛋可以一起吃蜂蜜和鸡蛋不存在食物相克一鸡蛋食物相克 鸡蛋+柿子 柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石鸡蛋+白糖 白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸，二者相。
据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物756克，蛋白质04克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素钾钠钙镁及维生素和蜂胶蜡色素等由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物糖类，且含量极高再加上鸡蛋含有过高的胆固醇胆固醇对身体来说是个负担蜂蜜和鸡蛋同时吃。
鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的，这是因为蜂蜜和鸡蛋的营养成分没有冲突的地方，相反还能互相补充营养，所以鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的另外蜂蜜是一种活性物质，其有效的成分是其中含的各种生物酶，所以不可以煮熟食用，否则会破坏其营养物质鸡蛋和蜂蜜一起吃的好处 1延迟衰老 鸡蛋中几乎含有人体所需要的。
1 鸡蛋和蜂蜜并非相克食物2 吃完鸡蛋后，应避免立即吃糖传统上有些地方会有吃糖水荷包蛋的习惯，但实际上，这会导致鸡蛋中的蛋白质氨基酸与糖结合形成不易被人体吸收的物质，可能对健康产生不利影响3 同样，吃完鸡蛋后不要立即食用柿子这样的组合可能导致食物中毒或急性肠胃炎，以及其他如。
从营养成分来看，每百克蜂蜜中含有756克的碳水化合物04克的蛋白质19克的脂肪以及20克的水分此外，蜂蜜还富含人体所需的矿物质元素如钾钠钙镁及维生素，同时还含有蜂胶蜡和色素等有益成分这些成分中，以碳水化合物糖类为主，且含量极高值得注意的是，尽管蜂蜜和鸡蛋都。
蜂蜜和鸡蛋一起食用是完全可行的，它们的营养价值还能互相补充在民间，有一种做法是将鸡蛋加开水冲泡，待温度稍微降低后加入蜂蜜饮用，这种传统方法不仅能够润肺止咳，还能为人体提供良好的营养鸡蛋富含铁元素，对造血和血液中氧及营养物质的运输至关重要充足的铁元素能使人面色红润，缺乏铁元素会导致。
可以鸡蛋和蜂蜜一起吃，营养还可以互补民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统这样用一般是用来润肺止咳，其实也有很好的营养作用鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使。
而且也没有关于吃了鸡蛋和蜂蜜而中毒或者出现生命危险的相关新闻报道，再加上从营养成分上面分析二者并不相克因此“鸡蛋和蜂蜜等于砒霜”很大可能是谣传 2鸡蛋喝蜂蜜一起吃很常见在民间，很多人都会将鸡蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食谱中都是鸡蛋和蜂蜜共同存在的，说明二者是可以一起吃的。
蜂蜜和鸡蛋可以一起吃以下是关于蜂蜜和鸡蛋一起食用的详细解释一营养成分无禁忌 蜂蜜和鸡蛋都是日常生活中常见的天然食物，拥有丰富的营养价值两者所含的营养成分之间没有禁忌，因此一般可以一起吃，并不会产生不良影响二各自营养功效 蜂蜜主要成分是果糖，可以迅速被身体吸收，为机体补充营养。
根据一些传统的饮食习惯和信念，一些人认为鸡蛋和蜂蜜不能一起食用他们认为蜂蜜具有一定的酸性，而鸡蛋则属于碱性食物，二者结合在一起会造成饮食不平衡，可能对身体健康产生一些不良影响然而，这种说法缺乏科学依据，并未得到广泛的认可实际上，鸡蛋和蜂蜜可以一起食用，而且还可以搭配其他食物一起食用。
蜂蜜与鸡蛋的食用安全性 蜂蜜作为一种天然的甜味剂，其主要成分包括葡萄糖和果糖，同时也含有少量的蔗糖含氮化合物有机酸植物残片活性酶以及无机盐等而鸡蛋则是我们日常饮食中常见的食品，其主要成分为蛋白质脂肪和碳水化合物，此外还含有一定量的卵磷脂固醇类蛋黄素以及维生素，同时也富含。
蜂蜜水和鸡蛋能一起吃吗 可以一起吃一些人认为蜂蜜中的有机酸会和鸡蛋中的蛋白质生成沉淀物，事实上蜂蜜中本身就含有蛋白质成分，且蜂蜜中的有机酸含量也非常低，因此并不会出现这种情况，蜂蜜水和鸡蛋一起吃并不会引起身体不适，也不会导致营养浪费，是可以一起吃的而且在民间，很多人都会将。
鸡蛋与蜂蜜同食是否适宜，答案并非绝对，主要取决于个人消化能力蜂蜜与鸡蛋虽同食无明显害处，但其营养价值并未因此增强，因此并非最佳搭配许多人认为蜂蜜与鸡蛋同食不易消化吸收，实为一种误解事实上，两者本身并无相克之处，关键在于个人消化能力对于消化能力强的人来说，蜂蜜与鸡蛋同食是完全。
两者不相克与鸡蛋相克的食物 1吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用2吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎。