1、最好的方法是在晚餐以后喝上一小杯白醋，减肥的功效能够让你事半功倍每次不能喝的过多，避免影响肠胃健康白醋是我们平时生活当中比较常见的一种饮食调味品，适当的吃一些白醋，有助于促进肠胃消化能力的提高，这对于促进人体脂肪的代谢，能够发挥一定的作用，能够增强对脂肪的代谢能力，从而达到减肥；晚上喝白醋7天暴瘦38斤的说法是不准确且不可信的1 减肥效果因人而异虽然晚上饮用白醋被认为可能有助于辅助减肥，特别是在减肥停滞期时，但每个人的身体反应和代谢速率不同，因此减肥效果也会有所差异不能一概而论地认为所有人都能在短时间内通过喝白醋达到显著的减肥效果2 暴瘦38斤不现实；晚上睡觉前喝醋有助于减肥晚上睡前喝醋可以减肥，这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容改善皮肤不好等问题另外内脏脂肥型肥胖的人和爱运动的人，运动造成的肌肉酸痛喝醋可以消除不少，搭配减肥运动可以提高代谢喝醋减肥前一定要记得至少要先稀释610倍，也不能喝太多，因为原汁原味的醋浓。
2、晚上白醋减肥2 晚上用白醋瘦38斤喝白醋瘦身小技巧 醋是好东西，不仅在生活中能有很多用处，对于减肥，帮助我们自身消化，也是不可多得的佳品学会用它来减肥，教你狠狠瘦如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能减少本餐食量，因为醋有开胃作用所以，午餐的时候可；答案晚上喝醋不能确保暴瘦38斤，而且关于一天喝多少次也没有固定的标准这种不科学的减肥方法不建议尝试解释1 喝醋减肥的误区有人认为晚上喝醋能够帮助减肥，这是一个误区醋确实含有一些有益于健康的成分，如醋酸，但并没有明确的科学证据表明醋可以直接导致体重暴减醋并不能加速脂肪的；晚上睡觉前喝醋有助于减肥晚上睡前喝醋可以减肥，这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容改善皮肤不好等问题另外内脏脂肥型肥胖的人和爱运动的人，运动造成的肌肉酸痛喝醋可以消除不少，搭配减肥运动可以提高代谢晚上睡觉前喝醋还能控制血糖美国有研究表明，睡前喝一勺醋有利于2型糖尿病。
3、所以单纯喝醋肯定没有那么悬的减肥效果呵呵，祝MM减肥成功 减肥最好还是健康减肥，少吃主食多吃蔬菜，晚餐喝酸奶，我有个MM就是这么减的，一年时间瘦了10斤，也不会反弹皮肤也不错哦 我爱棒棒糖喝醋减肥我试过，挺管用的，每天只要和饮料瓶盖一笑盖就行了，喝多了对胃不好的他们觉得没；答案不存在晚上用醋暴瘦38斤不反弹的秘诀醋虽然有一定的促进消化作用，但单纯依靠喝醋并不能实现暴瘦且不反弹的效果解释1 醋与减肥的关系醋是一种调味品，含有醋酸和其他有益成分适量食用醋可以促进消化增强代谢，但并没有直接证据证明醋能够导致显著的减肥效果2 暴瘦38斤的不现实；1 白醋没有直接减肥效果减肥的核心原理是消耗的能量大于摄入的能量，只有通过各种科学的饮食控制加上合理的运动来进行能量的消耗，才能实现健康的减肥2 晚上喝白醋可能会导致胃酸过多白醋的酸性较高，晚上喝可能对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适，长期如此可能导致胃酸过多，影响消化功能3 暴瘦；一我喝醋真瘦了 喝白醋确实具有瘦身效果，但很多减肥的朋友可能并不清楚其原理白醋能促进人体新陈代谢，增强肠道蠕动，有效改善便秘，加速体内脂肪燃烧然而，直接饮用白醋难以接受，可加入冰糖或300克花生米与500克白醋浸泡后食用建议在空腹状态下吃10到15克，连续坚持三个月，效果更佳同时，搭；2 花生醋方此法制备需300克花生米与一斤香醋将洗净晾干的花生米倒入瓶中，加入醋后密封保存至少10天每日一次，早上空腹食用15克花生米，连续三月可见效此法适宜肥胖症动脉硬化及高血压患者，具有清血脂去脂肪的功效但胃不适者慎用需注意的是，晚上用白醋暴瘦38斤的方法局限性较大；喝醋就是辅助减肥的，如果用哪一个减肥产品遇到平台期的话就可以喝醋去抗体，这样就还会继续瘦 方法晚上睡前一小碗陈醋小口喝下去，半小时后睡觉或者嫌太酸喝不下去，就泡皮蛋和醋一起吃下去，味道不错哦。
4、这种说法是不科学的，喝醋并不能直接导致减肥，只是具有一定的辅助作用醋能够促进消化降低血糖促进脂肪代谢等，但如果想要减肥还需要配合科学的饮食和运动，才能达到有效的效果同时，一周减掉28斤对身体来说也是非常危险的，会造成身体的大量营养素丢失代谢紊乱等问题正确的减肥方式是在适当的；很多爱美的女性觉得瘦才美，所以想尽一切办法来减肥，最近网上又出现了一些关于睡觉前喝醋能够减肥的说法，今天在这里，我们就来给大家分析一下这种说法第一了解醋的功效醋是助消化并且有开胃的功效，所以很多人在没有胃口的时候选择和一些醋确实能够起到不错的功效除此之外，醋还有让人安睡的；p在减肥这条路上，人们尝试了各种方法，希望找到快速有效的途径然而，晚上仅靠白醋7天暴瘦38斤的说法并不科学，这没有可靠的医学依据若追求快速减肥，建议在专业医疗机构进行吸脂手术，该手术通过局部切口，利用器械迅速吸取体内多余脂肪，达到减肥效果术后需穿戴塑身衣，以防止皮肤松弛和下垂，日常。