蜂蜜泡芝麻可以起到补肾的作用蜂蜜中的葡萄糖维生素及镁磷钙等物质能滋润神经，调节神经系统核桃仁能增进食欲乌黑须发补肾固精润肠通便壮实身体黑芝麻具有补肝肾润五脏益气力长肌肉填脑髓的作用。
1这几种食物一起搭配食用，可以为身体供应充足的能量，因为这几种食物中含有丰富的脂肪和碳水化合物等营养素对于有贫血经常便秘史的人有好处2蜂蜜和黑芝麻混一起具有调养肝肾乌发 滋阴 的食疗作用带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。
1黑芝麻与蜂蜜两者一起服用，可以起到预防便秘，养颜安神的功效，为防止腹泻，不宜服用过多2蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙。
同时，我发现黑芝麻与蜂蜜搭配食用效果更佳黑芝麻富含维生素E铁钙等营养成分，对头发健康有益蜂蜜则能提供能量，同时具有抗氧化作用，有助于保护头发不受自由基损害两者结合，可以更好地促进头发健康据我观察，黑芝麻粉与蜂蜜一起食用不仅能够促进头发健康，还可能帮助头发变得更为浓密每天。
