早晨不能空腹喝蜂蜜水清晨喝蜂蜜水虽然有排毒的功效，但这并不能达到所谓的清肠，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式出现饮用过后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫身体体内环境的作用其次，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充。
那么，早上空腹喝蜂蜜水有什么不利影响呢1无法帮助机体排毒众所周知，蜂蜜水是含糖量较高的一种饮料每天早起后，在空腹的状态下饮用蜂蜜水，蜂蜜水中的糖分需要通过人体的代谢转化为葡萄糖之后才能被机体吸收所以早上空腹喝蜂蜜水是无法起到帮助机体排毒的作用选择在起床后空腹喝一杯白开水。
早晨空腹喝蜂蜜水，对皮肤有好处吗？是排毒的吗？好处防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 蜂蜜水对皮肤有好处蜂蜜中富含的维生素和矿物质能滋养皮肤，使皮肤保持弹性此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的。
早晨空腹喝蜂蜜水不能有效地为机体细胞补充水分，而且排尿时间相对比白开水要慢一些，排毒功能也有所降低，此时体内的废弃物没有得到清除，又要接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就会影响体内的代谢吸收过程所以说，早上最好还是不要空腹喝蜂蜜水为好喝蜂蜜水要注意什么 蜂蜜不能用开水冲泡 蜂蜜。
说法正确，因为早起喝蜂蜜水能加快身体新陈代谢促进身体排便，会让身体内的毒素随大便一起排出体外晨起喝蜂蜜水确实能帮助排毒，因为蜂蜜水具有润滑肠道，清理肠胃和清肠排毒的重要功效，人在早起空腹状态下喝蜂蜜水，能让体内堆积的垃圾和毒素，尽快随身体代谢排出体外，要减少有害物质对人体的伤害不过。
早上空腹直接喝蜂蜜水是不太好的哦，原因主要有以下几点影响清扫体内环境空腹时，第一杯水最好是白开水，因为它能帮助清扫身体内的环境，而蜂蜜水因为含有糖分，不能很好地起到这个作用降低排毒功效蜂蜜水作为第一杯水，可能会减缓肾排泄尿的时间，从而降低体内排毒的功效不利于营养吸收此时。
有一定的排毒瘦身的效果但是蜂蜜含糖分较高，过多饮用蜂蜜水不仅到不到瘦身的效果，而且会引起体内糖分超标，形成脂肪，引起肥胖且过多的饮用蜂蜜水，不利于高血糖和糖尿病人群控制血糖早晨空腹喝蜂蜜水好吗，早晨起来不建议空腹喝蜂蜜水，建议先喝一杯温开水，过段时间再喝蜂蜜水。
蜂蜜中含有丰富的维生素矿物质氨基酸酶类等营养成分每天早上喝一些蜂蜜，可以起到润肠通便，排毒养颜，润肺止咳，愉悦心情的作用如果每天早上起床之后空腹喝一杯蜂蜜水，还能帮助促进肠胃的蠕动，有利于体内毒素的排出，还可以缓解便秘女性朋友可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，不但可以补充身体的。