香油与蜂蜜的结合使用一勺蜂蜜和一勺香油合起来可以用于治疗便秘，这通常需要在早晨空腹时，用温开水搅匀后饮用这种方法的疗效需要每天坚持，短时间内可能看不到明显效果因此，一小口香油可能不足以产生显著的治疗效果便秘的原因便秘可能由多种原因引起，包括肠道蠕动速度慢肠道粘液分泌量少以及。
1有说法认为，三勺蜂蜜搭配一勺香油可以缓解便秘问题2蜂蜜和香油被认为能够帮助疏通肠道的通道，以及尿道血管气管汗腺等，确保这些排毒管道畅通无阻，从而便于进行“体内大扫除”，达到排毒的效果3普遍认为“宿便是百病之源”，因此建议多吃富含高纤维的食物，如粗粮蔬菜和水果这些食物。
但是便秘患者也不能单纯的依靠蜂蜜和香油来进行缓解，平时还需要在饮食运动以及饮水药物方面来综合的进行调理，饮食方面注意尽量避免辛辣刺激煎炸烧烤类食物，多摄入一些清淡容易消化纤维素比较多的蔬菜和水果，经常注意多喝水，适当的运动，不要久坐，这样可以增加胃肠道的蠕动功能，起到通便。
治疗便秘的药物包括刺激类泻药容积类泻药膨胀类泻药药，以及滑润类泄药饮食中的香油就类似于滑润类药，香油又叫芝麻油，日常生活中经常用来调味，便秘可以在香油中加入蜂蜜一起喝，每次饮用量2030mL进食香油后，肠上皮表面会被油覆盖，从而达到促进肠道蠕动，通润大便的作用，最终达到通便的效果。
