1腐蚀牙齿这是多喝柠檬蜂蜜水的副作用，因为柠檬蜂蜜水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题2胃酸过多空腹时不能大量喝柠檬蜂蜜水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用3我们平时喝柠檬蜂蜜水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量。
蜂蜜柠檬水具有多种功效首先，它能够帮助减肥，因为蜂蜜中的糖分可以迅速转化为能量，改善新陈代谢，消耗体内的多余脂肪其次，它具有美白效果，可以防止和消除皮肤色素沉着，使皮肤更加明亮此外，柠檬水还能防治心血管疾病，缓解钙离子促使血液凝固的作用，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死柠檬水还能防治。
柠檬蜂蜜泡水喝具有以下功效1 提高免疫力柠檬富含维生素C和抗氧化物质，可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病2 促进消化柠檬蜂蜜水具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适消化不良胃灼热等问题3 改善肌肤柠檬中的维生素C有助于刺激胶原蛋白的产生，使皮肤光滑有弹性，同时也具有美白。
不过一次饮用量不要超过300ml～500ml，否则把肠胃的胃液冲淡之后就难以消化食物3养颜 柠檬中含有的柠檬酸可以起到防止和消除肌肤色素沉淀的作用，而且蜂蜜可以滋润肌肤，使肌肤具有弹，因此柠檬泡蜂蜜水具有养颜的作用每次睡前饮用一杯柠檬泡蜂蜜水可以清肠，并且还具有安神的作用。
一喝柠檬蜂蜜水的好处 作用1止咳化痰生津健脾蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力并且能克服糖尿病高血压贫血感冒骨质疏松症作用2强化记忆蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题因此。
4提高免疫 在柠檬中含有丰富的各种矿物质元素，在配上蜂蜜一起喝，具有抗菌和提高自身免疫的作用，适量引用一些可以让身体变得更加强壮结语通过上文的介绍，相信大家都知道了喝柠檬蜂蜜水的4种禁忌，以及经常喝柠檬蜂蜜水的好处，希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体。
