1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果食用蜂蜜能迅速消除疲惫，增强对疾病的抵抗力蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果蜂蜜对某些慢。
2、1恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况用法中午一杯蜂蜜水2消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间用法每天早晚空腹服蜂蜜25。
3、蜂蜜的营养物质丰富，主要有果糖和葡萄糖矿物质有机酸多种维生素，还含有丰富的碳水化合物及蛋白质蜂蜜的营养成分列表每100克中含。
4、蜂蜜的作用与功效1抗疲劳蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速吸收和利用，改善血液状况当人们在疲劳的时候吃蜂蜜，疲劳的症状可以在15分钟内明显消除脑力劳动者和熬夜的人可以通过喝蜂蜜水来精力充沛运动员在比赛前15分钟吃蜂蜜可以帮助他们提高身体素质2润肺祛痰止咳蜂蜜具有抗炎祛痰润肺止咳的。
5、1护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻光滑富有弹性2抗菌消炎促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强实验证实，蜂蜜对链球菌葡萄球菌白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用3促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用。
6、1改善睡眠蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂2排毒瘦身养颜蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液。
7、蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有 维生素A维生素B1维生素B2维生素B6维生素C维生素D维生素K尼克酸泛酸叶酸生物素胆碱等在含氮化合物中有蛋白质胨氨基酸等尚含转化酶过氧化氢酶淀粉酶氧化酶还原酶等酶类，并含乙酰胆碱灰分中主要含镁钙钾钠硫磷以及。
8、椴花蜜色泽晶莹，色为浅琥珀虚清热补中解毒润燥之功效，有一定的镇静作用椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖果糖维生素氨基酸激素酶及酯类，是不可多得的蜂蜜佳品用其入药，有补中益气止咳润肠解毒助消化等功能另外，色纯味香，营养丰富，含葡萄糖和果酸70%以上，还有多种。
9、1蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处2蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果3食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力4蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到。
10、1和血补身益气补肾养胃补虚2清热补中清肝明目解毒润燥，对全身肿胀解除疲劳有一定疗效3椴树蜜有薄荷的清香味，又含有芳香的子油，具有镇静抗菌的作用，可广泛应用于镇静止咳及安眠等4具有减轻高血压心脏病便秘失眠，帮助消化的功效，5椴树蜜同时也是纯天然的美容品，可。
11、桂花蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分，在冬季每天喝上34汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅蜂蜜可用于体弱多病病后恢复的辅助治疗患有高血压的老人，每天早晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的。
12、在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况2促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间蜂蜜对结肠炎习惯性便秘有良好功效，且。
13、蜜糖即蜂蜜，它的功效有1蜜糖有降血压护肝缓解疼痛等作用，蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品2蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物的儿童特别有益，它能促进食欲，提高新陈代谢，使人精神健爽和体力充沛，提高机体对疾病的抵抗力3蜜糖可以用。
14、2蜂蜜对于结肠炎习惯性便秘都具有良好的功效并且，证实没有任何的副作用产生蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高患有胃十二指肠溃疡的患者，经常服用蜂蜜，对其治疗也会有辅助作用蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可以提高人体免疫力国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一。
15、百花蜜可以清热解毒百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热补中解毒润燥收敛等功效，是传统蜂蜜品种蜂蜜要凉水冲服润肠，温水滋养冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失用温开水40摄氏度左右冲服，滋养的效果好用凉白开。
16、山花蜜的蜂蜜功效1润肠通便用于便秘的防治以槐花蜜油菜蜜茶花蜜和枇杷蜜为最佳，脾胃虚寒者不可生食2润肺止咳由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效3解毒医疮止痛将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎止痛止血减轻水肿促进伤口愈合的作用食用可缓解食物中毒，治疗胃肠。