1喝蜂蜜有副作用吗从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃润肠通便的作用，能缓解口干鼻干皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人如因鼻敏感而有鼻干红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重。
谷田梦东方滋补，自然能量解答土蜂蜜酿蜜周期长蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”相比其他蜂蜜在美容减肥养生方面效果较好本草纲目记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，具有消除疲劳改善睡眠改善肠胃功能养肝护肝等功效1消除疲劳土蜂蜜食用后，一方面由于其中的果糖和葡萄糖迅速被吸收。
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间蜂蜜对结肠炎习惯性便秘有良好功效，且无副作用蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用3提高免疫力 蜂蜜中。
实际上，蜂蜜被认为是安全无副作用的，但使用时需注意饮用时间，空腹喝蜂蜜水可能导致胃部不适与某些食物搭配不当也可能引发问题，如蜂蜜与韭菜葱豆腐莴苣等不宜同食，以免影响肠胃健康或产生有害物质然而，蜂蜜的功效广泛，如保护视力解毒消炎促进消化预防老年痴呆和改善睡眠等，尤其适合。
蜂蜜的好处，是针对健康人群而言的对于身体健康的人来说，经常吃蜂蜜确实有很多好处具体来说，对于身体健康的人来说，经常吃蜂蜜有以下几个方面的好处1，蜂蜜可以促进肠胃驱动，促进消化2，蜂蜜可以促进排便，防止便秘3，蜂蜜拥有美容养颜的功效4，有些品种的蜂蜜具有润肺化痰的功效5，蜂蜜。