可以的，不过平时养生还是吃这个吸收的好；香菇从古到今，香菇一直被称为“长生不老药”它对病毒体有极好的过滤作用，云南的“香菇火锅宴”是强身壮体的药膳蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”牛奶和黄豆牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，瑞典伦德大学安德；蜂胶软胶囊中成分非常丰富，其中比较重要的成分有黄酮类化合物槲皮素和芦丁，黄酮类物质具有很好的活血化瘀效果，可以清除血液内的沉积物，起到改善血液循环的作用，对于心血管功能有很强的调节作用，芦丁能软化血管，可以增强心脏收缩力和血管韧性，槲皮素也可以扩张冠状血管，所以蜂胶可以减少血栓和心血管；无糖的椴树蜂蜜，蜂胶都不错，这是没有什么影响的，可以随时喝，注意饮食要清淡，保持良好的心情，不要吃有刺激性的食物。
一般来说，女性50岁之后，由于内分泌失调，巢功能衰退，雌激素水平减退引起的绝经或者更年期综合征的情况，长期喝蜂胶可以增加体内的激素水平，有助于缓解更年期的症状；一低热量食物 女人进入50岁之后一定要尽量多吃一些低热量食物，少吃油炸高糖类的食物有不少女性都难以抗拒甜食的诱惑，因为在吃甜食的同时，心情也能够感觉到愉悦但是吃太多高热量食物可能会容易患上高血糖高血脂等问题，尤其是女性年纪大了之后新陈代谢速度变慢，身体更容易变得肥胖臃肿，这样一来；吃大豆异黄酮好根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就需要开始食用大豆异黄酮40岁以前应食用中剂量，50岁以上 的女性食用的剂量可适当增加一些但总的原 则，应根据个人的感受和身体反应适当调整剂量 大豆异黄酮能延缓女性衰老，留住靓丽青春；高热量高脂肪肥甘厚腻或者寒凉食品，会导致脾经胃经这些经络被堵，从而增大了乳腺增生病的发病率4雌激素类的保健品 这些保健品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但却是以女性长期的身体健康为代价的这些食品都是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶；喝玫瑰精油可以调节女性内分泌，推迟绝经，不过得选个好牌子的精油，价格比较贵，我在凤仪轩美容院买的大马士革的玫瑰精油，一毫升就九百块钱呢不过，一个月要喝2滴，能喝十个月，还是可以承受的。
保健品不可随意吃，现在的保健品有几个能保证质量的还是食补好，一到冬天就感冒，是体质有些弱，造成抵抗力低，平时加强锻炼，注意保暖，避免去人多而杂的地方，饮食上多吃含维生素的食品和水果，如胡萝卜橙子等；含有雌激素的食物1牛奶里面含有丰富的维生素D，维生素D也是跟雌激素有紧密关联的一种物质iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknow；回答问题分析 蜂胶是一种不可多得的天然抗氧化剂，是人类保持健康延缓衰老的重要物质 意见建议 蜂胶具有延缓人衰老的功效，使人体的各项机能发挥正常，有利于睡眠的改善；什么是三价铬是一个化学名称，属于人体内的微量元素，人体含三价铬量甚微，全身仅约6毫克，并且随着年龄的增加而减少 50岁之后身体内三价铬的含量几乎为零 含铬量比较高的食物有主要是一些粗粮，如我们通常食用的小麦花生蘑菇等等 什么是阿特匹林C是一种具有超强抗炎性抗氧化抗老化的物质；喝一些蜂蜜提高免疫力，另外多运动，由于考虑到年龄，所以建议以快走为主，直到身上微汗为止，快走一小时，大约5千米，坚持下去，会发现你的免疫力提高的，生命在于运动，免疫力提高了，自然什么病就都不得了最后祝您身体健康，开心每一天。
蜂花粉是老年人最理想的营养保健品随着年龄的增长，人体免疫系统功能的衰退，是导致机体衰老的原因，也是老年人易患各种疾病的重要因素蜂花粉能增强免疫系统的功能，具有抗衰老的能力同时，蜂花粉对危害老年人寿命的心脑血管肿瘤及心脏病有良好的预防效果蜂花粉对于更年期综合症便秘前列腺病等；从营养角度来看，杂花蜜的营养价值优于单一花种蜜在选购蜂蜜时，我们应关注其色泽质感气味等特性蜂胶是一种稀有的天然资源，被誉为“紫色黄金”它含有黄酮类氨基酸维生素矿物质和微量元素等多种营养成分蜂胶具有润肤生肌消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡口腔溃疡烧烫伤皮肤裂痛等。
