偶尔饮用几次是可以的，但不建议每天饮用，每隔一天即可此外，不宜在早晨空腹时饮用，可以选择在午晚餐之间或晚餐后饮用一杯值得注意的是，不能将蜂蜜加醋视为减肥的主要手段，减肥的关键在于日常饮食的调理，减少脂肪的摄入，并通过增加运动来提高消耗。
不宜过多饮用虽然白醋和蜂蜜都是健康食品，食用无毒副作用，但若是过量饮用的话，其中含有的醋酸糖分会刺激胃酸分泌过多，从而引发肠胃不适，尤其是本身有胃酸过多或者有胃溃疡的人士更不宜多喝，建议一天喝12次，在饭后1小时后饮用为宜。
每天喝三次，分别在早餐前20分钟中餐和晚餐饭后20分钟饮用白醋蜂蜜水的材料1最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜容易上火2用经高粱，黄豆大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利果醋只是保健醋，几乎没有减肥的。
蜂蜜中含有较多的果糖卵磷脂和微量元素，这些成分能够刺激新陈代谢，对减肥有一定的帮助而醋中的醋酸具有抗氧化性，能刺激脂肪代谢，同样对减肥有益早上适量饮用蜂蜜水和醋，可以在一定程度上促进减肥效果然而，需要明确的是，虽然蜂蜜和醋具有一定的减肥辅助作用，但单靠它们并不能实现显著的减肥效果。
直接喝浓度过高，对肠胃和身体都是一种损伤，所以，蜂蜜白醋减肥还是需要兑水的，不建议直接喝，而且直接喝味道也太冲了，喝得下去吗2 蜂蜜白醋减肥法天天喝吗 可以天天喝蜂蜜和白醋都有消毒杀菌的作用，即使没有减肥需求也可以每天食用的，蜂蜜白醋可以做日常养生和美颜的良方，值得注意的是。
喝蜂蜜可以 每天喝白醋会导致钙质流失 软骨症 牙龈松动等症状很快就会显现出来醋只是个调味品，不能用作平时的保健品，跟苹果醋不是一个概念早晚蜂蜜水有排毒排便养颜的效果。
蜂蜜加醋可以长期喝吗蜂蜜醋的比例是14再加兑开水喝在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的注意看一下商标，一般都标明酸度，尽量避免含有化学品的同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当。
3 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以14的比例食用，一天服用三次具体方法1早餐前20分钟空腹喝喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，觉得很不舒服的话就多喝点水 2中餐和晚餐后立刻喝这样胃反应好点吧4 建议把蜂蜜多加点，白醋少加点，调好后会有一股很怪而且有点。
2豆浆，豆浆含有大量的蛋白质，而豆浆和蜂蜜一起吃，豆浆中的蛋白质会和蜂蜜中的有机酸发生反应产生沉淀，不能被人体吸收食用方法 1蜂蜜醋水 取两大勺蜂蜜，大约20～50毫升的醋，先将醋倒入杯中，然后加入蜂蜜充分搅拌，最后加入150毫升冰镇过的水，搅拌均匀后饮用即可。
使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了白醋具有养颜美白的效果，经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。
醋是常用的调味品，经常饮用有软化血管等保健作用蜂蜜也是不错的保健品，经常饮用蜂蜜米醋水，能增强体质预防感冒，还有美容养颜的作用不过，腹泻大便溏泻的患者不宜服用蜂蜜米醋水，否则会使症状加重。
当然有损伤了啊，因为醋内含有大量的醋酸，服用过量的醋会对胃黏膜有损害的，其实你说的美白主要是你喝的蜂蜜起了主要的作用，因为蜂蜜内还有激素，尤其是蜂王浆含激素最高，如果是女孩的话会容易早熟的啊，哈哈哈，还是自然饮食多吃蔬菜最好了，当然经常喝点蜂蜜也不错的，对美白是起作用的。
不是所有人都适合喝蜂蜜醋水人们在起床的时候，早餐前要喝一杯温水，然后再喝一杯蜂蜜醋水，等到20分钟的样子再开始吃早餐，在午餐和晚餐方面的话，大概休息10分钟左右，直接喝一杯蜂蜜醋水，减肥效果是特别好的，只是大众自己需要注意减肥，到底采用怎样的方式减肥比较合理，虽然每天喝蜂蜜醋水效果不。
好，早上喝可以排毒，效果很不错，我试过的。
可以啊，我爷爷奶奶一直就是这么喝的，已经许多年了醋蛋有许多好处，降血压血脂，软化血管醋蛋配蜂蜜，这个配方没问题 首先恭喜那位孕妇要做妈妈了呵呵，这个关系到两代人和下一代，我觉得还是去医院请教专业的医生吧，毕竟喝醋蛋说明身体应该有一些小问题，为了宝宝还是慎重为好。