便秘是生活中极其常见的一种现象，这种现象对于患者的健康和生活都是影响极大的，所以很多人都想法设法的要润肠通便，以免垃圾毒素堆积，然而却都收效甚微，那么下面我们就一起来了解一种极佳的抗便秘方式吧。
将它放在肚脐上活血化瘀防便秘
这种方式叫做“生姜肚脐贴”，只需一片生姜、一个创可贴以及一点点白酒和白醋即可。
具体做法：生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐，将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以安然入睡了。
功效原理：生姜可以起到和胃、辛散水汽的功效，而白酒则可以很好的将生姜功效引入肾脏，进而促进肾脏的新陈代谢。
小贴士：生姜肚脐贴贴一晚上之后，如果便秘有所缓解的话，就可以将其取下，但如果效果还不大的话，则可以一直贴到24小时。
所以说，别看生姜、白醋这些东西在生活中毫不起眼，但是使用得当的话，其养生保健效果可是大大出乎人意料的。