1、在挑选白醋时，应选择通过大米高粱黄豆等原料加工而成的产品，尽量避免含有化学品的白醋，同时不推荐使用果醋，因为果醋主要是为了保健，对于减肥的效果可能稍逊一筹蜂蜜与白醋的比例可以根据个人需求进行调整早晨起床前可以在喝水时加入适量蜂蜜，午餐和晚餐时则可以食用少量粥一般人在食用蜂蜜两天；蜂蜜和醋一起喝主要有以下作用美容功效蜂蜜能加快皮肤的再生和软化皮肤，使皮肤光洁细腻醋对皮肤有柔和的刺激作用，可以促进皮肤的血液循环，有助于缓解衰老促进消化和新陈代谢蜂蜜有很好的润肠通便作用醋能补充胃酸的不足，帮助消化两者结合可以促进新陈代谢，抑制和降低人体衰老过程中过氧化；胃部不适，甚至烧胃的情况也与蜂蜜和醋的混合物有关胃酸分泌过多或胃黏膜受损，是胃部不适的常见原因蜂蜜和醋的组合可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适此外，空腹时胃内酸度较高，此时摄入此类混合物会加剧胃部刺激，增加胃部不适的风险对于蜂蜜和醋的组合，建议谨慎对待如果要尝试使用，可以先；陈醋和蜂蜜可以一起喝的，但要适量因为醋和蜂蜜都能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪，一起喝更能有益于健康；可以的 蜂蜜不能跟以下食物一起食用其中不包括醋1蜂蜜不能与豆腐一起吃 豆腐味甘咸，性寒，能清热散血与蜂蜜一起吃易导致腹泻同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质植物蛋白有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应2蜂蜜不能用沸水冲饮 蜂蜜含有丰富的酶维生素和矿物质。
2、蜂蜜与白醋并用，成为许多人的日常减肥美容方法其有效比例为14，即每份蜂蜜搭配四份白醋具体食用方法分为三步首先，选择在早餐前20分钟空腹饮用，此时身体吸收效果最佳其次，中餐和晚餐后立即饮用，加速代谢值得注意的是，挑选白醋时应优先考虑以大米高粱黄豆等为原料加工而成的产品，避免；蜂蜜是生活中最常见的营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，它们的味道一甜一酸，很少有人会想到这两种食材是一对理想搭档蜂蜜和醋虽然是味道区别很大的两种食材，但它们却可以搭配在一起冲水喝，而且用它们称出的蜂蜜醋水对人体有明显保健作用蜂蜜醋水的作用与功效 1促进体力恢复 蜂蜜和醋；蜂蜜和醋可以一起喝蜂蜜和醋的混合饮品在一些传统健康习惯中颇为常见蜂蜜本身富含多种营养成分，如维生素矿物质和抗氧化物质，对身体有诸多益处而醋，尤其是苹果醋，被认为有助于调节血糖促进消化等将两者结合，理论上可以综合它们的优点实际上，很多人喜欢在温水中加入一小勺蜂蜜和几滴醋。
3、孕妇怀孕期间能吃蜂蜜，蜂蜜化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，也是有好处的，除了能够提供能量还可以通便，怀孕期间能吃蜂蜜有对宝宝和准妈妈都有一定的好处，孕妇吃蜂蜜的好处如下补充足够的能量 女性怀孕之后，由于要承担宝宝的营养供给，而且还要保证自；2蜂蜜加醋是有效的减肥美容方法在日常饮食规律不变的情况下，以14的比例食用蜂蜜和醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例3可以把蜂蜜醋提前做好一杯放到冰箱保鲜，想喝的时候随时都可以喝，因为蜂蜜醋本身就是健康的饮品4蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑。
4、蜂蜜和醋放在一起喝，会让人体吸收丰富的微量元素钾和醋酸，还能吸收一些活性酶和微量元素，这些物质能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动，也能促进食物分解，能让它们转化容易被人体消化吸收的物质，尽快被人体消化吸收，能提高肠胃消化功能一美容养颜 蜂蜜和醋一起喝会美容养颜，因为他们含有的多种营养被；当然可以喝咯，蜂蜜是一种争议性很小的营养品给你找了些资料，我想会对你有用蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收对妇幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“ 蜂乳又叫蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比。
5、2孕妇不能喝高浓度的苹果醋，酿好的苹果醋要用白开水稀释后才能喝，如果味道有点淡，可以再适当加点蜂蜜3孕妇脸上长痘痘了一般不能用一些药物，所以可以在痘痘处涂上一些苹果醋，一周后即可消除4孕妇最好不要早晨空腹喝苹果醋，容易伤到胃粘膜，而且会导致胃部分泌太多的胃酸，使呕吐越来越频；人们吃了醋加蜂蜜以后，可以清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用，平时多喝一些，可以减少黑色素的沉积，让自己的皮肤变得更加白皙4蜂蜜加入白醋，对于小孩的发育与增强身体的素质也是非常有用的，蜂蜜中含有多种营养成分，可以适时的补充身体所消耗的能量与身体所需要的元素。
6、蜂蜜和醋可以一起喝哈，不过醋对胃不太好，但是通便功能很强，用来减肥不少，一般选白醋哈。