促进消化提高人力肠胃消化功能，是鸭脚木蜂蜜最重要的功效，因为鸭脚木蜂蜜中含有丰富的活性酶，这些活性酶可调节消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能加快肠胃蠕动，促进他们对身体内食物的消化与吸收3抗菌消炎 抗菌消炎也是鸭脚木蜂蜜，最重要的功效，因为鸭脚木蜂蜜具有很强的防腐性，它能消灭人。
南方冬蜜，学名鸭脚木蜜顾名思义，就是冬天采集的蜂蜜，源于中药树种－五加科鹅掌柴花亦称鸭脚木，是南方特有冬季蜜种北方冬天的时候蜜蜂已经休眠了，色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，因其味甘而略带特有苦味，故称之为中药特色蜜种是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
很有效的一款，闺蜜喝过之后皮肤美白了很多研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间蜂蜜对结肠炎习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高患胃十二指肠溃疡的人，常服。
鸭脚木蜜的功效非常多，其有良好的清热解毒以及润燥的方法，对于便秘有一定疗效除此之外其还能够发汗解表，对于体内湿寒的人群有着祛风除湿的良好效果另外感冒发热患者吃一些鸭脚木蜜也能够缓解感冒症状一般泡水饮用即可冬季很多人群都会有皮肤干燥的现象，把鸭脚木蜜和水调和以后涂抹在干裂的皮肤上。
1杀菌止泻 鸭脚木蜂蜜中含有多种天然消炎成分，它能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，能缓解人类腹泻鸭脚，木蜂蜜中还含有一些天然的不饱和脂肪酸，这些物质被人类肠道吸收以后，能维持肠道菌群平衡，可以防止细菌在肠道中滋生，经常食用能起到杀菌止泻的重要作用2促进身体发育 提示以上内容来自。
2 作为冬季蜜种，鸭脚木蜂蜜不仅继承了普通蜂蜜的清热补中解毒润燥等传统功效，还独具发汗解表和祛风除湿的特点3 医学研究表明，鸭脚木蜂蜜对于改善感冒发热症状缓解咽喉肿痛治疗风湿性关节痛等方面具有显著的辅助疗效同时，它也对心脏病肝脏病高血压胃及十二指肠溃疡关节炎神经。
鸭脚木蜂蜜主要产自中国的华南地区，包括福建广东和广西等省份，这些地区的气候温暖湿润，适宜鸭脚木树生长，使得鸭脚木蜂蜜的产量相对较低鸭脚木蜂蜜的颜色为深琥珀色，具有独特的香气和口感，富含有机酸矿物质维生素和酶等营养成分，具有良好的保健作用，还可用于治疗咳嗽感冒口腔溃疡等疾病。
凉性根据中医理论，鸭脚木蜜属于凉性食物，是因为鸭脚木花蜜的性质偏凉，具有清热解毒润肺止咳的功效对于体内有热毒的人，食用鸭脚木蜂蜜可以起到清热解暑生津止渴的作用。
