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香油加蜂蜜的6大禁忌(香油和蜂蜜怎么喝能治便秘)

作者:admin 浏览量:13 时间:2025-04-27 06:10:09

  

  “水蒸蛋很适合宝宝吃,加一点淡淡的调味,宝宝很爱吃。能把水蒸蛋做得一点气孔也没有,像镜面一样光滑也需要些技巧的。土鸡蛋营养价值高,更适合给宝宝加强营养,再合适不过了。”

  用料

  辅料

  生抽1茶匙

  葱花少许

  盐1克

  香油5滴

  水120克

  嫩滑水蒸蛋的做法

  1.

  网购的小村土鸡蛋,每个鸡蛋都有稻谷皮保护着。土鸡蛋营养价值高,给宝宝做蛋羹最合适了!

香油加蜂蜜的6大禁忌(香油和蜂蜜怎么喝能治便秘)

  2.

  三个蛋打到碗里(普通鸡蛋两个就够了,土鸡蛋比较小,每个不到40克),土鸡蛋就是不一般,蛋黄多黄啊,很光亮新鲜。把鸡蛋打散

  3.

  加水(水和鸡蛋的比例一般是1:1)和盐,充分打匀,静置,用勺子撇去气泡

  4.

  碗上盖上保鲜膜或盖子,凉水上蒸锅,水开后调小火,蒸13分钟

  5.

  取出,蛋羹表面一点气泡都没有,镜面一样光滑,颜色黄黄的,加入生抽,晃一下,使之均匀分布在蛋羹表面

  6.

香油加蜂蜜的6大禁忌(香油和蜂蜜怎么喝能治便秘)

  加几滴香油

  7.

  撒上葱花,完美

  8.

  舀一勺,像嫩豆腐一样,很光滑,没有气孔

  烹饪技巧

  1. 鸡蛋要先打散,再加水和盐,然后必须充分打匀;

  2. 蒸的时候必须小火,否则容易有气孔。