1醋加蜂蜜一起吃有润肠通便的作用，因为醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材，人们一起食用以后不但可以减少多种病菌对消化道的侵害，更能起到加快肠道运动的功效，让人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用2醋加蜂蜜一起食用有减肥的功效，这两种物质在为人体提供必须营养的同时。
促进消化陈醋中富含的醋酸能促进消化液的分泌，帮助胃肠消化食物蜂蜜中的有机酸活性酶及矿物质等成分也能调整胃肠功能，促进胃肠蠕动开胃健脾消食化积陈醋蜂蜜水在开胃健脾消食化积方面效果显著，特别适合食欲不振消化不良的人群饮用缓解便秘蜂蜜具有润肠通便的作用，与陈醋结合后，能更。
蜂蜜加醋减肥法 有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜14或13的比例食用，可以适当兑水 具体做法1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝 早餐前20分钟空腹喝中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的。
1减肥瘦身 减肥瘦身是陈醋蜂蜜水的主要功效，因为陈醋中含有大量的促销，而蜂蜜中则含有大量的活性酶，这两种物质都能加快人体内肠胃蠕动，而且能促进人体内脂肪燃烧和代谢，它们能防止油脂在人类肠道壁上淤积，并能靖理肠道中的毒素，经常饮用能清肠排毒也能减肥瘦身2促进消化 提示以上内容来自本。
蜂蜜少量服用养胃，陈醋服多伤胃，搭配起来没听说过有好处 蜂蜜有调理肠胃，促进肠道吸收，长久食用能起到调节内分泌的效果 注意只是有功效，不是疗效 陈醋本身含酸性，少量长期服用的确有软化血管的功效，不是疗效， 但因其中的酸性会和蜂蜜产生化学反映，所以搭配起来有可能会拉肚子。
回答你好，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后152小时后喝蜂蜜水。
1润肠通便醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材一起食用以后，可减少多种病菌对消化道的侵害，让人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用2健康减肥这两种物质在为人体提供必须营养的同时，还能减少人体对脂肪的吸收，然后促使它们快速的排出体外，时间长了以后就能起到减肥的作用。
3耐酸性不好的人群 因为陈醋中含有醋酸，醋酸是酸性的，有酸味，且酸味较浓，耐酸性不好的人群饮用陈醋后容易出现牙齿酸软肠胃灼伤等反应，不建议饮用早上空腹喝陈醋要注意什么 1避免直接喝陈醋，直接喝陈醋会给肠胃造成很大的刺激，引发胃炎胃痛等不适建议将其和白糖蜂蜜水等兑在一起。
陈醋和蜂蜜可以一起喝的，但要适量因为醋和蜂蜜都能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪，一起喝更能有益于健康。
排毒，清理肠道。
蜂蜜和陈醋一起喝没有副作用的好处蜂蜜加醋对减肥有一定的辅助作用蜂蜜具有润肠通便排毒解毒的作用，蜂蜜能够增强肠胃的蠕动功能促使体内垃圾废物的尽快排出，减少体内毒素的沉积，有利于身体内部环境的健康醋主要含有氨基酸和多种矿物质其中所含的氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的。
蜂蜜有润肌白肤的作用，白醋也有美白的功效，所以白醋蜂蜜水可以补水美容，经常吃可以防止皮肤皲裂。
意见建议蜂蜜+白醋 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以14的比例食用，具体方法A早餐前20分钟空腹喝B中餐和晚餐后立刻喝但是效果不是很明显的中医有句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”说的意思是每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的。
可以治疗便秘，延年益寿。
功效与作用 益气健脾助消化润肠通便 蜂蜜和醋一起喝，蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，味甘，性平，入脾肺大肠经醋味酸甘，性温，入肝胃经，且醋中含有大量有机酸，故蜂蜜和醋一起喝具有益气健脾助消化润肠通便的功效1益气补脾蜂蜜性平，味甘，醋性温，味甘酸。
结合这二者，蜂蜜白醋具有减肥效果是没有疑问的蜂蜜和白醋的比例是多少？通常情况下，白醋4勺，蜂蜜1勺，兑200g的水，每天早饭前20分钟空腹喝中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐时一样我在10天的时候就瘦了8斤，而且，一直困扰我的便秘也没有了蜂蜜+白醋减肥效果怎样？这个方法是肯定有效果的。