黑芝麻和蜂蜜可以一起食用**这两种食物都具有很高的营养价值，一起食用可以起到抗疲劳改善睡眠保肝补肾养心补脾等功效作用黑芝麻含有丰富的蛋白质脂肪钙磷铁等营养成分，能够补充人体所需的营养元素同时，黑芝麻具有补肝肾益精血润肠燥等功效，多用于治疗头晕眼花耳鸣耳聋须；黑芝麻蜂蜜糊就是将黑芝麻加入蜂蜜然后倒入温水搅匀至糊状即可食用了但是蜂蜜忌用开水冲兑，因为蜂蜜中的酶类物质遇热水后，会释放出过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的有效营养成分被迅速破坏黑芝麻蜂蜜糊具有调养肝肾乌发滋阴的食疗作用带一些甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。
病情分析你好，黑芝麻和蜂蜜是可以一起饮用的，蜂蜜水有润肠的作用 指导意见黑芝麻功效补肝肾，益精血，润肠燥用于头晕眼花，耳鸣耳聋二者可以一起泡水喝，能润肠通便，治疗便秘；黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固发生发滋养血脉补脾润肺的作用黑芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性，有养血润肤调节胆固醇的作用蜂蜜清香甜润，营养滋补，具有清热补中解毒润燥收敛等功效核桃性温，味甘，无毒，有健胃补血润肺养神等功效。
功效主要治疗产后大便难血虚型产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，补肝肾，益精血，润肠燥用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘适宜人群1适宜肝肾不足所致的眩晕眼花视物不清腰酸腿软耳鸣耳聋发枯发落头发早白之人食用2适宜妇女产后；预防便秘黑芝麻和蜂蜜拌着吃，就像给肠道加了层“润滑油”，可以帮助预防便秘，让你的肚子更舒畅养颜安神它们组合起来还能养颜安神哦，让你的皮肤变得更加白皙润泽，晚上也能睡得更香甜维护心血管健康蜂蜜能改进血液成分，对心血管患者特别友好，吃了能让你的心脏和血管更加健康保护肝脏蜂蜜。
蜂蜜黑芝麻能治便秘吗 蜂蜜和芝麻都是通便之物，按理说应该具有缓解便秘的功效但是，便秘的原因有很多种，所以蜂蜜黑芝麻不能说治疗便秘，只能说是缓解便秘因为这两样食物本身不具备典型的药用价值蜂蜜黑芝麻能治便秘吗 便秘是临床常见的复杂症状，它是指排便频率减少，每2mdash3天或更长；黑芝麻和蜂蜜一起吃对脱发有好处，且补胃补肾黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类维生素A维生素E卵磷脂钙铁铬等营养成分有健胃保肝促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长蜂蜜的主要功效是清热补中润燥止痛，解毒美容。
蜂蜜则是一种天然的滋补品，具有润肺止咳养颜美容的功效蜂蜜中的多种维生素和矿物质能滋养肌肤，增强身体免疫力，对咳嗽气喘等症状有很好的调理作用将黑芝麻和蜂蜜搭配在一起，不仅能养生保健，还能美容养颜建议使用百味子蜜，它由百味子炮制而成，具有更好的滋补效果，对于养生和美容都有更大。
黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘，而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦，芝麻的还有个好处就是补肾，估计这个功效很少人知道把炒熟的黑芝麻和冰糖还有核桃之类的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有现场研磨了卖的，不过每天吃一点点就行了；蜂蜜泡芝麻可以起到补肾的作用蜂蜜中的葡萄糖维生素及镁磷钙等物质能滋润神经，调节神经系统核桃仁能增进食欲乌黑须发补肾固精润肠通便壮实身体黑芝麻具有补肝肾润五脏益气力长肌肉填脑髓的作用。
加上蜂蜜一起吃，效果更佳哦补胃补肾黑芝麻有健胃的作用，而蜂蜜能补中润燥，两者搭配起来，对胃和肾都有很好的滋补效果美容解毒蜂蜜可是个美容小能手，吃了能解毒美容，让你的皮肤变得更好再加上营养丰富的黑芝麻，简直是美容养生的好搭档总之，黑芝麻加蜂蜜是个既美味又健康的组合，不；蜂蜜和黑芝麻混一起具有调养肝肾乌发 滋阴 的食疗作用带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用黑芝麻的营养 黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高。
美容养颜方面，蜂蜜的丰富酵素维生素和矿物质具有强大的抗氧化作用，而黑芝麻则含有多种维生素芝麻酥和棕榈酸，共同作用于肌肤，帮助抵抗衰老，保持肌肤健康所以，将黑芝麻与蜂蜜结合，对于追求内外兼修的美容养颜是极佳的选择而最值得一提的是，黑芝麻加蜂蜜在预防和缓解便秘方面的功效蜂蜜能调节；1这几种食物一起搭配食用，可以为身体供应充足的能量，因为这几种食物中含有丰富的脂肪和碳水化合物等营养素对于有贫血经常便秘史的人有好处2蜂蜜和黑芝麻混一起具有调养肝肾乌发 滋阴 的食疗作用带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。
1护发 黑芝麻加蜂蜜有护发的作用，从营养学的角度来看，黑芝麻含有大量的蛋白质和亚油酸，这两种物质可以补充头发营养，促进头发生长出现头发枯燥分叉等情况的人，可以通过食用黑芝麻来缓解2养颜 养颜是黑芝麻加蜂蜜的作用之一，因为蜂蜜含有酵素多种维生素矿物质等物质，这些物质的抗氧化都；首先，黑芝麻和蜂蜜能够润肠通便对于肠燥便秘排便困难的人群，适量食用黑芝麻加蜂蜜可起到促进排便缓解便秘的作用黑芝麻富含油脂和纤维素，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，而蜂蜜则具有润肠通便的功效，两者结合，效果更佳其次，黑芝麻和蜂蜜还能滋养肝肾对于肝肾虚损精血不足导致的须发早白眩。