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蜂蜜治便秘吗怎么喝(蜂蜜治便秘吗怎么喝效果好)

作者：admin 浏览量：1 时间：2026-01-18 01:00:10

　　1、大白菜

　　2、红薯

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　　3、蜂蜜

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　　4、坚果

　　5、苹果

　　早上一杯饭前一杯温开水，平常喝一些柠檬水，蜂蜜水也可以增加肠道蠕动。小伙伴们为了身体健康，多注意保重身体。