蜂蜜并不适合与以下食物一起食用1 婴儿婴儿的消化系统尚未完全发育，蜂蜜中可能含有婴儿不能抵御的细菌如肉毒杆菌，因此不建议给婴儿食用蜂蜜，以避免潜在的食物中毒风险2 艾滋病患者由于蜂蜜中可能含有蜜蜂螫刺时释放的花粉粒，艾滋病患者食用蜂蜜可能会出现过敏反应3 高温烹饪将蜂蜜。
增加感染的风险因此，为了避免潜在的食品中毒，最好不要将蜂蜜与生肉和鱼一起食用5酱油大蒜 蜂蜜中的果糖和蛋氨酸可以反应生成毒性物质甲醛，而酱油和大蒜中有较高的亚硝酸盐含量，当它们与蜂蜜一同食用时，可能会产生不利于身体健康的化合物因此，尽量避免将这些食物和蜂蜜同时摄入。
会有利水可开胃等效果，不过要是把鲫鱼和蜂蜜一起食用的话，很有可能会出现头晕和恶心等情况，严重的话还有可能会中毒6豆浆由于豆浆里面有着许多的蛋白质，要是跟蜂蜜混合在一起食用的话，这样就会跟蜂蜜里面的成分产生反应，无法发挥豆浆的最佳功效，吸收效果不好。
1 葱大蒜韭菜豆腐这些食物被认为与蜂蜜相克，一起食用可能会影响健康或引起不适2 豆浆蜂蜜中的有机酸和酶与豆浆中的蛋白质结合后，可能会产生不利于人体吸收的沉淀物3 鲫鱼同食可能会引起中毒反应4 螃蟹同食可能会引起中毒5 洋葱同食可能会引起眼睛不适或失明6。
一不宜与蜂蜜同食的食物 豆浆豆浆富含蛋白质，蜂蜜含有机酸如柠檬酸苹果酸两者混合时，有机酸与蛋白质结合会形成变性沉淀，降低营养吸收效率，可能引发消化不良韭菜韭菜含维生素C，易被蜂蜜中的铜铁等矿物质氧化而失效同时，韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠通便，大量同食可能刺激肠道。
1蜂蜜+米饭影响消化吸收2蜂蜜+韭菜一起吃会阻碍血液循环3蜂蜜+菠菜引起心痛4蜂蜜+茭白引发痼疾5蜂蜜+豆腐干有损听力，腹泻6蜂蜜+豆腐易导致腹泻7蜂蜜+莴笋不利肠胃，易致腹泻8蜂蜜+洋葱一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明9蜂蜜+河蟹。
蜂蜜与鲫鱼同食可能产生中毒现象，解毒方法可使用黑豆和甘草豆浆与蜂蜜不宜混合饮用，两者冲兑会使有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，无法被人体吸收蜂蜜和生姜一起食用，很容易引起肚子疼痛蜂蜜和洋葱不能同时食用，否则伤眼睛豆浆蜂蜜不宜一起冲食豆浆蛋白质含量高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖。