蜂蜜水和鸡蛋一起吃并不会引起身体不适，也不会导致营养浪费民间食谱佐证在民间，很多人都会将鸡蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食谱中都是鸡蛋和蜂蜜共同存在的，这也进一步证明了二者是可以一起食用的但需要注意的是，虽然蜂蜜水和鸡蛋可以一起吃，但不建议用开水冲鸡蛋后加蜂蜜因为开水冲鸡蛋可能；2 安神镇静 对于心烦气躁失眠焦虑疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用蜂蜜是一种活性物质，其有效成分是其中含的各种生物酶，一经过高温就失去了作用，并且味道也明显变酸了所以正确的做法是将鸡蛋用水冲开以后，等温度低了再加入蜂蜜，凉后食用，降火效果更好3通便 蜂蜜还可以。
后来慢慢成为了习惯，每天早晨喝一碗浑身都暖暖的，最后坚持了3个月身体越发的壮实，对，就是刘壮实的壮实，并且在后续的一年中都没有感冒发烧，有的时候不得不感叹老祖宗留下的遗产必定有他的道理总结一下开水冲鸡蛋的好处开水冲鸡蛋的好处1清热止咳 开水冲鸡蛋添加蜂蜜或者食盐，蜂蜜和食盐；为了避免蜂蜜中的生物酶因高温而失活，建议先将鸡蛋用水煮熟，待其冷却后再加入蜂蜜民间有开水冲鸡蛋后稍凉加入蜂蜜的饮用方法，这种做法不仅口感好，还能发挥一定的润肺止咳作用三注意事项 虽然鸡蛋和蜂蜜可以同时食用，但也要注意适量过量摄入任何食物都可能对身体健康产生不利影响对于特定人群。
中国和发达文明国家都有生吃鸡蛋的先例据说生鸡蛋更有营养然而，现代疾病中的细菌和病毒过于严重，尤其是禽流感病毒为了安全起见，鸡蛋在正常情况下不会生吃此外，民间传说蛋清对胃粘膜有一定的保护作用，而煮鸡蛋的水对蛋清的损害较小，可能有一定的作用现代饮食科学并不十分认同沸水冲鸡蛋；早上空腹可以喝开水冲鸡蛋加蜂蜜，但需根据个人情况判断是否适合，并注意以下要点1 营养价值与潜在益处鸡蛋富含优质蛋白质维生素如B族维生素及矿物质如铁锌，开水冲泡可使蛋白质变性，更易被人体吸收蜂蜜则含有葡萄糖果糖维生素矿物质及抗氧化物质，具有润肺止咳润肠通便的保健作用二者结合可。
女人长期喝开水冲鸡蛋的好处
1、蜂蜜用开水冲泡，很多有效成分被破坏，反而容易上火，就是意味着体内产生大量的细菌用蜂胶松花粉效果好蜂巢素蜂胶对防治咽炎鼻炎有效果辛夷花是治疗鼻炎的药物1 败坏细胞只能在酸性环境中存活回归自然，合理饮食，五谷杂粮，植物性营养为主，是最起码要求，素食更好必须戒除不良的生活习。
2、开水冲鸡蛋的功效与作用主要包括去火润燥和止咳润肺以下是具体的功效与作用及注意事项去火润燥开水冲鸡蛋本身具有去火润燥的功效当搭配冰糖和芝麻油调味时，可以增强其去火润燥的效果，对于上火引起的嗓子痛等症状有良好的食疗作用止咳润肺开水冲鸡蛋还可以用于止咳润肺当搭配蜂蜜和芝麻油调味时，可以达到润肺止咳的效。
3、食用方式蜂蜜是活性物质，含有各种生物酶，如果经过高温处理，会失去其作用，味道也会变酸因此，正确的做法是将鸡蛋用水煮熟，待温度降低后再冲入蜂蜜这样可以保持蜂蜜的营养成分，同时使两者的营养互补传统做法民间有开水冲鸡蛋，等待稍凉后加入蜂蜜饮用的传统这种做法不仅具有润肺止咳的功效。
4、确实可以，将生鸡蛋用开水冲一冲，这有助于去除一些杂质和细菌，同时也有助于去火再加入适量的蜂蜜，不仅能够提升口感，还能帮助更好地吸收其中的营养成分蜂蜜富含多种维生素和矿物质，有助于增强体质值得注意的是，在使用这种方法时，应该确保生鸡蛋是新鲜的，且表面清洁冲煮的时间不宜过长。
5、正确吃法先把鸡蛋用水煮熟，等温度降下来后，再冲入蜂蜜，这样可以避免蜂蜜中的活性物质因高温而失去作用，味道也不会变酸营养互补鸡蛋和蜂蜜一起吃，营养还可以互补呢，真是不错的一对搭档传统做法民间有用开水冲鸡蛋，等稍凉后加入蜂蜜饮用的传统，这样既能润肺止咳，又有很好的营养作用。
喝了一年开水冲鸡蛋加蜂蜜会怎么样
热水冲鸡蛋加蜂蜜很有营养，鸡蛋自不用说，蜂蜜也是很好的营养保健品，对胃，肠道都有很好的保健作用，还可以美容养颜，开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效，同时还是营养吸收率达90%以上的鸡蛋吃法开水冲鸡蛋的正确做法先将生鸡蛋的外壳清洗干净，然后带壳放入开水里烫10分钟左右准备用来冲鸡蛋的容器。
开水冲鸡蛋都会添加蜂蜜或者食盐，蜂蜜和食盐都具有一定的清热去火作用，对上火引起的咽喉不适咳嗽等有很好的调理作用补充蛋白质 鸡蛋含有的蛋白质都属于优质蛋白，并且开水冲鸡蛋使鸡蛋中的营养成分得到了最大限度的保留，其吸收率在90%以上，早上喝一杯开水冲鸡蛋能补充大量蛋白质，增强免疫力保护。
用开水冲鸡蛋是可以放蜂蜜的但需要注意以下几点加入时机由于高温会破坏蜂蜜的活性成分，因此应先将鸡蛋用开水冲好，待其冷却至温热状态后再加入蜂蜜健康益处蜂蜜与鸡蛋都具有健脾胃的功效为了增加风味与健康益处，还可以在鸡蛋与蜂蜜中加入一点芝麻油，特别是黑芝麻油，效果更佳此方法对大便。
这种传统做法被称为“鸡蛋花”具体方法是先将鸡蛋打散成浆状，然后用滚烫的开水冲开，正宗吃法是加入蜂蜜或白糖，这样不仅降火还带有甜味鸡蛋一个，打入碗中，用筷子搅匀，然后用滚烫的开水冲，中熟后即可食用也可以加入一些糖现代医学认为，开水冲鸡蛋质地柔软，易于被胃消化吸收，从而大大减轻。