早晨排便习惯者如果孕妇习惯于早晨起来排便，那么最好是晚饭以后喝蜂蜜水，这样可以与正常的排便习惯相符合，起到辅助排便的效果下午或晚上排便习惯者对于习惯于下午或者晚上排便的孕妇，蜂蜜水最好在中餐以后喝，以避免逆着排便的生物钟注意事项 大便偏稀或习惯性流产者慎饮大便偏稀的孕妇或。
食用蜂蜜减肥可通过以下方法实现，结合不同搭配可增强效果，但需注意科学使用和长期坚持蜂蜜水饮用法早上空腹先喝一杯温开水，20分钟后再饮用一杯蜂蜜水，午饭后和晚饭后也可适量饮用蜂蜜水能增强肠胃蠕动杀菌解毒并促进新陈代谢，帮助消耗分解体内多余脂肪，排出毒素和垃圾，从而达到减肥效果蜂蜜+。
1通过蜂蜜水减肥相对来说无疑是比较轻松的，最有效的方法就是喝稀释后的蜂蜜水早上起床以后就可以喝上一杯蜂蜜水，能够有效促进胃肠的蠕动，进而排出体内寄存的杂质和毒素吃饭以前喝一杯蜂蜜水，能降低食量，进而降低食物摄入的能量为了帮助食物消化，最好吃完饭后可以喝一杯蜂蜜水，能够有效防止食物中的热量转化喂脂肪2。
01蜂蜜在早晨起床的时候喝，对便秘的患者很有好处晚饭后喝有助于消化，避免腹部饱胀不适影响睡眠下午三点到四点的时候喝可以提神皮肤状态差的时候喝让皮肤变得更加年轻而对于经常熬夜生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解疲劳早晨起床的时候，喝一杯温热的蜂蜜水，可以润滑肠道，促进排便，对。
晚上可以吃蜂蜜，建议在饭后半个小时后 意见建议 蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤，所以饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用，蜂蜜不可放的过多，也就是浓度不宜过高。
晚上睡前饮用 晚上喝柠檬蜂蜜水建议在晚饭后半小时进行，此时不是空腹状态，喝柠檬水没有问题 睡前喝柠檬蜂蜜水有助于放松身心，但同样需要注意不要空腹饮用注意事项 控制摄入量每天喝柠檬蜂蜜水不宜超过1000毫升 胃酸过多者不宜饮用由于柠檬的pH值较低，胃酸过多的人和患有胃溃疡的人不宜饮用柠檬水 避免空腹饮用空腹饮用柠檬水容易伤胃，影响营养吸收。
病情分析您好，中老年人血脂异常 者建议不要晚饭后饮，其原因是此时饮用 蜂蜜水 ，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度 相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外健康人可以意见建议。
晚上也分为不同的时间段，如果大家在晚饭后适当喝蜂蜜水，会有一定的助消化效果众所周知蜂蜜可以润肠通便饭后半小时消化渐缓，其中含有的丰富活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能加快代谢，促进食物在肠胃内的消化而睡前半小时到一小时适当喝蜂蜜水则有安神助眠的作用。
二最佳时间 女性晚上喝蜂蜜水的最佳时间是晚饭后1～2小时至睡前1～2小时，原因是晚饭后立即喝蜂蜜水会因胃液被稀释而增加肠道的消化负担，而临睡时喝蜂蜜水则会使入睡后本身就粘稠的血液变得更粘，另外临睡时喝蜂蜜水也易因糖分残留在口腔中而影响牙齿健康三正确喝法 女性晚上不宜喝冲得过浓。