止痛作用蜂蜜能缓解心腹疼痛肌肉酸痛及疮疡肿痛，具有舒缓效果调和百药蜂蜜可调和药物偏性，与甘草同功，常作为药引或炮制辅料润肺止咳蜂蜜有消炎祛痰润肺功效，可缓解咳嗽支气管炎等呼吸道问题助消化促进胃酸分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间，改善积食与便秘解酒护肝含特殊果糖。
蜂蜜的功效 1抗氧化与抗衰老蜂蜜富含类黄酮多酚及维生素C等抗氧化剂，可清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程2抗菌消炎其酸性物质过氧化氢及酶成分能抑制细菌生长繁殖，减轻炎症反应，对轻度感染或伤口愈合有辅助作用3缓解呼吸道症状蜂蜜可润肺止咳，稀释痰液，缓解咳嗽及。
润肠通便土蜂蜜富含的酯化酶能帮助分解脂肪，淀粉酶能够分解淀粉，这些酶类可以帮助胃肠更快地消化和吸收食物同时，土蜂蜜富含的有机酸维生素及矿物质等成分可以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动此外，土蜂蜜含有的乙酰胆碱可以作用于副交感神经，起到促进胃肠蠕动的效果美容养颜土蜂蜜富含的抗氧化物质。
促进儿童发育经常食用野蜂蜜有助于儿童身体健康发育，使骨骼和牙齿长得坚实，并增强对疾病的抵抗能力野生土蜂蜜的吃法 冲泡蜂蜜水做法取适量野生蜂蜜，倒入40度左右的温开水，搅拌均匀即可服用功效润肠通便改善睡眠美容养颜蜂蜜雪梨 做法取野生蜂蜜30克，雪梨一个雪梨去核，把蜂蜜倒入。
