杨梅：孕期的时候多吃杨梅对身体是有好处的，但血糖高的MM不建议多吃哦，因为杨梅含糖量过高哦
梨：准妈妈们一天吃一个就OK了哦，因为梨性寒助湿，所以不要太贪吃了哦
葡萄：葡萄具有安胎的作用哦，所以很适合准妈妈们的哦，但这也不代表可以吃的太多哦，适可而止最好哦
猕猴桃：具有稳定情绪，提高睡眠质量的猕猴桃也是不错的选择哦，准妈妈们可以每天可以食用一两个哦，但脾胃功能不是很好的MM最好不要吃哦，因为这样会引起腹痛腹泻的哦
橙子：橙子中含大量维生素C且容易吸收，但虽说如此，准妈妈们一天也不要吃超过一个的量哦