现在的人生活条件越来越好，但是生活节奏却在不断的的加快，很多人身体就会出现越来越多的为题，有很多上班族加班都是常有的事情，夜宵也就避免不了，日积月累，便秘就会不断的困扰你，赘肉也开始越来越多。而醋就是非常好排毒佳品。听说过醋泡黄豆吗？可以防止肌肤衰老，还有着减肥的功效呢。重要的是，女性如果经常吃醋泡黄豆，还会使的皮肤变得细腻光滑，也减少了色斑的问题。
醋泡生姜：痰少通便治胃寒。
做法：
1.把生鲜姜切成薄片备用，姜片不用切的太厚，但是一定要切得均匀。
2.把切好的姜放到洗干净的瓶子里，随后把醋倒入瓶子中，醋一定要没过姜片，不能让那些姜片露出来。
3.把这瓶用醋泡过的姜片放在冰箱的冷藏室中储存。一周时间以后，每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜。
爱心小贴士：醋泡生姜最好是在早上的时候食用，而且每次不能吃太多。
醋泡花生：清热活血还降血压。
做法：将大约300克的花生米洗干净晾干，放到瓶子里，倒入香醋大约500克进行密封，浸泡7-10天后就可以食用了。每天早餐之前吃10-15粒，只要坚持吃就会起到非常不错的减肥效果。
营养疗效：醋泡花生有着清热和活血的功效，对于保护血管壁、阻止血栓的形成有着很好的作用。长期的坚持食用可以降低血压，并且可以软化血管，减少了胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡大蒜：去腥避毒还能缓衰老。
做法：把大约500克的大蒜去皮洗干净，放在凉开水中过一遍水，然后晾干。倒入食醋，一定要没过大蒜，封上保鲜膜，再盖上盖子，放置2周到1个月的时间便可食用。
每天吃2—3瓣的醋泡大蒜，并且饮用稀释过3倍的醋浸汁，可以解热散寒和预防感冒，还能有强身健体的疗效。
醋泡黄豆粒：补虚明目还助减肥。
做法：把大约250克的黄豆洗干净，放到锅里用小火炒到熟香，等到冷却之后放到瓶子中，倒入香醋500克把瓶子密封好，放置10天就可以食用。
当然，如果想要在拥有 健康好气色的同时还想要达到很好的减肥效果，除了醋泡黄豆，最好还要结合一定量的有氧运动。
营养疗效：降脂保健的功效比较显著，除此之外还有着增进食欲、帮助身体消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥和醒酒护肝等等的多种辅助功效。
看了这么多的排毒偏方，除了比较简单实惠之外，还非常的有效果，每天吃上几颗让你轻轻松松有一个好健康的好身体，身体好了气色自热会红润，
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