一、蛋糕
为什么不能吃蛋糕？
1、蛋糕外观漂亮，口感好，但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加高血压患者患冠心病的危险。
2、蛋糕富含脂肪，常吃会增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病的发病率。
3、蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪酸，其健康价值是负数。
二、咸面包
不能吃的原因：
1、咸面包含盐份较高，非常不利于高血压患者。
2、咸面包含有很高的热量，而维生素、矿物质等营养素相对匮乏，因此对高血压患者健康不利。
除以上两种忌吃外，还要忌吃泡面、炸菜盒子、黄油面包、麻烘糕、春卷、糖火烧、老婆饼等高盐、高糖、高脂肪的食物。可以添加有助降压的水果，比如苹果，香蕉等。可常饮一些像静东堂罗布麻茶这样可以清除血液垃圾，软化血管，来实现降压清脂的天然茶饮，不熬夜，久坐，适度的运动，控制好体重，加强高血压自身的管理，这样才是最正确的治疗思路！
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