1、胃酸分泌过多会损伤胃粘膜，长期空腹喝蜂蜜水，会增加体内酸性，胃酸过多而引发胃溃疡或十二指肠炎3不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味功效与作用禁忌蜂蜜；2 解酒 蜂蜜中含有丰富的果糖，能够促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，对于消除饮酒后的头痛感有一定的功效3 润肺 蜂蜜具有润肺止咳，消炎祛痰的功效建议大家在天气干燥的时候，可以适当喝一些蜂蜜水，不仅能够调养身体，而且有利于肺部健康4 美容养颜 蜂蜜是很好的护肤品，能够供给皮肤养分；蜂蜜洗脸不仅能美白，还有其他四大用途，可能你还不知道首先，蜂蜜中的酶具有杀菌抑菌作用，可以有效祛痘其次，蜂蜜能促进肌肤蛋白合成，深层滋润肌肤，让皮肤更有弹性第三，蜂蜜洗脸有助于淡化色斑最后，蜂蜜能紧致肌肤，提供更多营养成分，淡化皱纹使用蜂蜜洗脸的方法是将蜂蜜与温水混合，重点；2 糖尿病患者慎用 蜂蜜中含有大量的自然糖分，因此糖尿病患者应慎重使用，最好在医生建议下控制摄入量3 蜂蜜过敏者避免 如果您对蜂蜜过敏或对蜜蜂产生严重过敏反应，应完全避免蜂蜜泡白酒请注意，蜂蜜泡白酒的功效和禁忌因个体差异和用法而异，最好在使用之前咨询医生或专业健康顾问的建议。
2、2 蜂蜜中富含多种营养成分，这些成分能够对身体进行全面的滋养和调节，包括增强体质促进消化和美容养颜等方面3 许多人在日常饮食中加入蜂蜜后，体会到身体健康状况的改善，如减少感冒的发生4 蜂蜜中的成分与人体体液相似，因此能够容易被人体吸收利用，发挥其功效5 尽管蜂蜜的适用性广泛，但；蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖氨基酸维生素矿物质及酶类等活性物质，事实上蜂蜜自古便是备受青睐的营养食品，下面我们就来看看蜂蜜的功效与禁忌蜂蜜的功效 1保肝 蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤；蜂蜜水的禁忌 蜂蜜水滋味诱人，营养丰富，但他在饮用时也有一些需要注意的禁忌，最重要的就是在冲调蜂蜜水时禁止用沸水冲调，最好使用水温在60度以下的温开水冲调，因为蜂蜜中含大量活性成分，用沸水冲调会让它含有的营养流失，会影响它的养生功效另外生活中那些患有高血糖和糖尿病的人也禁止喝蜂蜜；从而淡化皱纹，抚平女人脸部的细纹，起到很好的抚平皱纹的作用洗脸的方法，我们在用蜂蜜洗脸时，一般是用温水和蜂蜜混合，如果脸部有皱纹或者是痘痘的话，将这些部位重点清洗，然后进行脸部的按摩，再用平常洗脸的方法进行一个简单的打圈处理，洗完之后再用温水进行清洁，持之以恒，作用会比较的明显；蜂蜜是纯天然的甜味食物，它是蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物制成的，是一种具有清热，补中，润燥等功效的食物，但是在食用蜂蜜的过程中要注意以下禁忌事项，否则将会对健康不利忌多吃 蜂蜜就是糖类的一种，是属于糖的过饱和溶液，其中的主要成分为葡萄糖和果糖占到65%80%；1保肝 蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用2促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间3改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。
3、蜂蜜有抗氧化的作用，能够防止皮肤过早氧化衰老，消除色素沉着，促进组织再生，增强皮肤弹性用法用一勺葡萄汁加一勺蜂蜜，加入面粉调和做成面膜即可，每晚一次保护心肌功能 蜂蜜中的葡萄糖成分可以起到滋养心肌的作用，可以改善心肌的代谢功能，是血红蛋白增加心血管舒张，防止血液凝聚，促进冠状血管的；有通便的作用，如果有经常性的大便秘结的病症，喝蜂蜜水可以有所改善其正确的喝是需要用水稀释，以温水进行稀释，使之甜度适中，再就是不要空腹喝蜂蜜水，如果空腹喝的话，会引起胃酸增加，而引起胃部不适2 蜂蜜水的功效与作用蜂蜜水可以润肺止咳，具有安神的作用如果有慢性的咳嗽，便秘，睡眠。
4、蜂蜜中含有许多的营养成分，如葡萄糖维生素镁磷钙等，可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑疲惫分神等副作用5调节血压 如果本身的身体没有什么禁忌的话，你可以用蜂蜜和苹果醋，与水调制，然后空腹食用，对血压有一定的调节作用6润肺止咳；1蜂蜜的营养功效蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成其色香味质因采集的花卉季节以及地区不同而各具特色主要含有60多种人体所需的无机物和有机物葡萄糖果糖酶值蛋白质以及18种氨基酸蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润解除疲劳滋阴壮阳现代；1促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间2提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能3促进长寿通过吃蜂蜜可以达。