蜂蜜加白醋，可以增加肠道蠕动，有减肥通便和养颜美白的功效由于蜂蜜中含有丰富的维生素C维生素E，因此它具有美白皮肤淡化皮肤色斑延缓皮肤衰老的作用但是如果摄入过量，也会损伤牙釉质，胃部疾病不适合饮用，建议不要喝的太多最好晚上喝，有改善睡眠的效果。
蜂蜜水加白醋的功效与作用蜂蜜水加白醋的功效与作用 减肥通便美容止痛 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 蜂蜜水加白醋能清除肠道内的脂肪促进人体的新陈代谢，可达到减肥改善便秘的效果白醋含有抗氧化的成分，蜂蜜富含维生素C，蜂蜜水加白醋还可以起到美白去皱的效果。
喝蜂蜜加醋具有减肥作用，并且可能有助于治疗关节炎以下是具体的好处及相关应用建议1 减肥作用 白醋和蜂蜜以1比2的比例混合，每天适量饮用，可以帮助减肥这可能是因为蜂蜜中的糖分和醋中的酸性物质能够调节体内的新陈代谢，促进脂肪的燃烧2 可能有助于治疗关节炎 虽然具体机制尚不完全。
2蜂蜜加醋的作用和功效主要有以下几点1有美颜的作用，蜂蜜加醋可以紧致皮肤，改善皮肤的血液循环可以清除氧自由基，防止衰老2可以调节人体的内环境，调节体液的酸碱度3可以排毒，它可以排除体内的毒素，有通便的功效，可以改善便秘但是蜂蜜加醋不建议过量食用，因为过量食用会刺激。
白醋加蜂蜜加温开水一起喝了之后，可以起到清理肠毒的作用，有助于增加肠胃蠕动，改善便秘症状，同时对于一些减肥的人群也有瘦身的效果，还有一定美容养颜的功效，因为本身蜂蜜对人体就比较好但是不建议长期喝，容易对胃部产生刺激，而且空腹时一定不能喝，容易加重腹部的不适建议平时可以晨起时喝一杯。
1软化血管 醋和蜂蜜一起吃对人类心血管有明显保护作用，它能增加血管壁的韧性和弹性，并能提高血管的通透性，能促进血液循环，防止血管老化僵化，另外，经常把醋和蜂蜜搭配在一起吃，还能防止血压血脂升高，它对维持人类心血管健康有十分积极的作用2减肥瘦身 提示以上内容来自本站整理加原创，下一。
1清理肠毒 中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒2减肥修身 随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。
喝蜂蜜醋水可以减肥在平时喝的蜂蜜水中加点白醋，会让减肥效果更加明显白醋和蜂蜜按14或13的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受醋有助于消化，还具有促进食物营养成分转化吸收等功能，不仅能加速身体的新陈代谢能力，还具有杀菌功能，能有效减少。