洋葱富含丰富的维生素，外国人生吃洋葱的较多，在中国洋葱又被各种方法烹饪成美食，其中有一种方法，可以在家庭中自制，而且吃了这种方法做的洋葱，还有瘦身的功效。
醋洋葱
材料：1个洋葱，中等大小，约160-20O克，天然 蜂蜜 1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。
做法：
1.洋葱切成圆片
2.放入适量的盐
3.放入适量的香油，调味
4.放入适量的醋
5.放入适量的鸡精，拌匀即可。
食法：早晚吃一次，每次大约吃60克，1小碟，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制限食，但仍注意要维持 营养 均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动，如步行等。
功效：这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体 内 多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。
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曾经小编闺蜜是位胖妹纸，在瘦身顾问苏老师帮助下，通过2个月的调理，成功减掉18斤，
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