还在为改善老花眼而发愁吗？视近困难，长时间用眼疲惫不堪，视觉模糊，眼干、眼涩，度数不断加深？美丽岛老花镜为您推荐一养目妙方，让您的老花眼健康明亮！
枸杞桑葚汁
材料：枸杞子、桑葚子、山药同量，可以各为10克。红枣10个。
做法：枸杞子、桑葚洗净，山药洗净去皮，红枣洗净切口。放入沸水中煎煮两次。分别取头汁和二汁饮用。
注意事项：服用的时候，两汁相隔4个小时左右。
枸杞子：味甘、性平，归肝、肾、肺经。含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等成分。主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清等。可滋补肝肾、益精明目。据记载，大诗人陆游到老年时，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞改善。
桑葚子被称为“民间圣果”，性味甘寒，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经。富含蛋白质、维生素等成分，还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。
红枣：微温，甘、微甜。含有蛋白质、维生素A、C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。补脾益气，养血安神，养肝排毒。
长期饮用此枸杞桑葚汁，对于缓解肝肾虚弱所致的眼花、耳鸣有很好的效果。