咽燥，痰少者3肠燥便秘本品有润肠通便之效，治疗肠燥便秘者可单用，也可与其它药物配伍使用4解乌头类药物毒性此外本品外用对疮疡肿毒有解毒，消疮之效常饮蜂蜜水可以起到补气，润肺，润燥等功效，但本品助湿壅中，故睡前喝不利于消化及容易造成泄泻蜂蜜水最好是晨起空腹饮用；好处1有助于美容养颜2补充各种微量元素3放松神经，解除一天工作的疲劳，提升睡眠质量4润肺安神，起到对肠胃的调节作用坏处1蜂蜜中的糖分会使血液粘稠度升高，晚睡前饮用容易提高患心脑血管疾病的风险2糖分过高引起肥胖，减肥人群不适合睡前饮用；1改善消化蜂蜜水有助于促进胃酸的正常分泌，对于改善消化有积极作用晚上喝，可以舒缓因一天中食物摄入带来的胃部不适2缓解疲劳蜂蜜中的糖分和微量元素能为身体提供能量，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量3舒缓情绪蜂蜜中的一些成分具有镇静作用，可以帮助舒缓紧张情绪，使人更容易入睡坏处；晚上喝蜂蜜水有以下好处1 改善睡眠质量蜂蜜中含有天然的镁元素，有助于放松身体和神经系统，帮助入睡2 缓解咳嗽和喉咙疼痛蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，可以舒缓咳嗽和喉咙不适3 提高免疫力蜂蜜富含抗氧化剂，可以增强免疫系统功能4 促进消化蜂蜜具有轻微的泻药效果，可以帮助消化和排毒；喝蜂蜜水的坏处一糖分过多蜂蜜中含有较高的糖分，长期大量饮用蜂蜜水可能导致糖分摄入过多，不利于体重管理和糖尿病患者的血糖控制二牙齿受损蜂蜜中的糖分如果长时间停留在口腔内，容易滋生细菌并腐蚀牙齿，增加牙齿受损的风险三过敏反应部分人对蜂蜜中的某些成分可能存在过敏反应，出现；1晚上喝蜂蜜水对人类身体是有好处也有坏处的一种做法，特别是在晚上睡前一小时内喝蜂蜜水是会加重身体负担，容易对身体产生一些不良影响，如果与入睡时间间隔较长，适量喝一些蜂蜜对身体还是有多种好处存在的2晚上适量喝一些蜂蜜水，能让人体吸收丰富营养，而且能调节神经，镇静安神，可以让人们尽快；三美容养颜蜂蜜具有抗氧化作用，晚上喝蜂蜜水有助于清除体内的自由基，减少皱纹和色斑的形成，保持皮肤紧致有弹性早晚各喝一杯蜂蜜水的坏处一糖分过高蜂蜜水中含有较高的糖分，长期过量饮用可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情二增加肥胖风险蜂蜜中的糖分容易转化为脂肪，过量摄入。
晚上喝蜂蜜水有一定的好处，但应分时间适量饮用，因蜂蜜水中含大量糖分，对于患高血糖的患者，不建议饮用喜欢晚上喝蜂蜜水的人，建议睡前一小时服用，对于失眠者及神经衰弱者，可以很好的起到促进睡眠安神养心的作用如果喝完蜂蜜水立马睡觉，会使血糖加速提高，血液粘稠度也会升高，对心血管健康造成；坏处1睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙 晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中大量大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且体积迅速增加的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里如果刷了牙再喝蜂蜜水，大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿2过量食用，引发。
蜂蜜是一种具有镇静和安神作的天然饮品，对于人们的失眠症状有很好的调节作用最好的食用方法就是在晚上睡前饮用一杯稀释后的蜂蜜水，但是要切记水的温度不能超过五十度，不然蜂蜜中的营养成份会被破坏掉2睡前喝蜂蜜水可以增强免疫力 蜂蜜中含有大量人体所必须的维生素与微量元素，这些物质被人体吸收；睡前喝蜂蜜水有以下好处1 促进睡眠蜂蜜中含有的天然糖分能够提供一定能量，有助于身体放松，并改善睡眠质量2 缓解咳嗽和喉咙痛蜂蜜具有抗炎和镇静作用，可以减轻喉咙疼痛和咳嗽的症状3 提升免疫力蜂蜜富含抗氧化剂和抗菌物质，有助于增强免疫系统功能，并预防感染4 消化系统健康蜂蜜；还能够防止血管老化僵化，所以它能够有效地减少身体肥胖和高血脂以及动脉硬化等多种不良症状的发生2喝蜂蜜水的坏处有在晚上睡觉之前喝蜂蜜水，会容易让身体的血糖升高，严重时还会诱发肥胖和糖尿病，另外，患有糖尿病的患者尽量不要喝蜂蜜水，这样的话也会使血糖升高，对身体健康是非常不利的；可以的蜂蜜中的葡萄糖维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用睡前一杯蜂蜜水，对舒缓情绪，提高睡眠质量有不错的促进作用但另一方面，蜂蜜中含有大量容易吸收的果糖，如果睡前喝过量的蜂蜜水，会让果糖堆积在体内，形成脂肪让人发胖。
而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用3那么，晚上喝蜂蜜水，也是要看情况而定的，对于有些人晚上适合喝蜂蜜水，而有些人就不适合喝，同样的，晚上喝蜂蜜水有好处也有坏处，这些您也必须得清楚，下面我们就一起来了解一下，晚上喝蜂蜜水好处和坏处。
蜂蜜中所含糖分非常容易被人体吸收利用，含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖蜂蜜中还含有与人体血清浓度相近的无机盐，丰富的B族维生素，钾钙磷铁铜等矿质元素丰富的蛋白酶让其功效多样，我们一起来了解下喝蜂蜜水的好处和坏处吧喝蜂蜜水的好处 减肥 蜂蜜水虽然喝起来甜甜的但绝对不会让人。