2预防便秘 人到老年以后，胃肠消化功能会明显下降，肠蠕动过慢，容易导致便秘蜂蜜是一种极适合老年人食用的保健品蜂蜜中含有大量的蜂胶，这些蜂胶具有润肠通便的功效因此，老年人常饮用蜂蜜水，可有效预防便秘3预防心脏病 蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类这在一定程度。
改善消化吸收功能，调节胃液酸度，使胃液正常化蜂蜜可促进肝糖原物质的储存，使肝脏过滤功能解毒作用加强，蜂蜜是很多中药可以合配的，太部分是滋补饮料，如人生蜂王将，止咳糖将等，所以老年人每天定时或早或晚吃一碗蜂蜜水，是有滋补作用的，只要不过量，不要太甜，因为老年人的吸收功能较差，但血糖。
如果高血压肝脏病心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效若用丹参首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人体弱者病后有便秘的患者 当有呼吸道病变，出。
果而且蜂蜜还能够润肠通便，每天喝一些蜂蜜水可以有助于睡眠，缓解疲劳，蜂蜜还有美容养颜的功效对于老年人来说，能够调整脾胃，因为从医学角度上，蜂蜜能够对人的脾胃有很好的保护和促进作用，对于食欲不振消化不良等症状都可以有一定的缓解作用而且对于老年人可能经常会出现一些便秘排便困难的情况。
老年人喝蜂蜜是有好处的，因为喝蜂蜜可以有效降低心脑血管的发病几率而在60~64岁之间的老人，特别容易患上心脑血管类的慢性疾病，这个时候我们如果经常喝蜂蜜的话，就会很好的缓解这个情况，尤其是本身带有心脑血管疾病的人群来说，经常喝蜂蜜可以有效降低发病时的风险，所以我建议大家50岁以后就应该每天。