早晨空腹喝蜂蜜水的好处一促进消化蜂蜜具有润肠通便的作用，空腹喝蜂蜜水可以帮助清理肠胃，促进消化，有助于预防便秘二补充能量蜂蜜中含有丰富的糖分和营养物质，空腹喝蜂蜜水可以快速为身体提供能量，有助于恢复体力三抗菌消炎蜂蜜具有抗菌消炎的特性，空腹喝蜂蜜水可以帮助减少口腔内的。
早上空腹喝蜂蜜水是否对身体有益答案取决于个人情况首先，蜂蜜水对于便秘者而言，有一定的润肠通便作用，有助于改善排便情况同时，蜂蜜水具有美容养颜的效果，长期坚持饮用，能够使皮肤更加光滑有光泽不过，这一效果需要持之以恒，才能显现至于蜂蜜水的温度选择，一般建议使用温水热水温度过高。
为了改善便秘问题，可以尝试饮用蜂蜜水具体做法如下晚上临睡前，空腹喝一杯蜂蜜水早上起床后，先喝一杯白开水，再十分钟后再饮用蜂蜜水在饮用蜂蜜水时，需注意以下几点蜂蜜应使用冷水或温水冲泡，切勿用热水，否则可能会导致上火如果需要增加疗效，可以加入决明子，这样治疗便秘的效果会更好蜂。
治疗便秘，可以用以下物品泡水喝蜂蜜水蜂蜜水具有润肠通便的作用，每天早晨空腹饮用一杯，有助于缓解便秘淡盐水或纯温水晨起后饮用淡盐水或纯温水，每天早晨空腹一杯，也有利于便秘的治疗中药泡服大黄或番泻叶适用于肠燥便秘，大便干结排便困难的情况泡服后大便排出即可停止饮用肉苁蓉。